【每日精进】内耗太严重

元月14日星期五      天气：多云

【每日精进】内耗太严重

早晨：5:30起床；在家写《毛泽东三十而立》一文。

上午：继续在家写《毛泽东三十而立》，没有去国家图书馆。

感觉在家里甚是闷得慌，不知如何是好。手头这么多要做的事！

下午：约了修宽带的人来，一检查路由器，发现是路由器落后了。

催同事给我的校级课题编个立项号码，挂在论文上，这样就不用担心结项问题了。在家无所事事，因为要等着一个快递来，亦不出门。

晚上：继续“读毛年谱+每日文物”，修理完成《毛泽东三十而立》这篇文章，已是凌晨1点左右了。这一天过得甚是不像话。

在家里，早上反倒早起不来，时间都被老婆孩子碎片化了。今后，在家索性早上就不做什么了，也不早起了。直接就是做这些必须的琐碎事务，打卡等等，然后去图书馆写作吧。

【微习惯】

早起事务：报平安、测血压（不用降压药）、日更打卡。

每日运动：因精神萎靡，这一天几乎没有下楼，更没有运动。