10月29日记

今天早上因为贷款事项有和孩子爸商量，结果他不在整题！反而一直说我的不是，其实这么久一直在被他打击的状态下可以说是习惯了！以前我听到我会爆怒！回去理论说事情不是这样的！现在我连解释都不想说，因为说了也没用他完全只会用眼睛看不会用心的人，在他眼里只能看到你呢坏处看不到好处，我现在在学习情绪管理，我的情绪好坏他都是在帮助我，在保护我，我要看到情绪背后的需求，我就是我自己，我活的是我自己的人生，我不是活在你的嘴里！所以你说什么我没必要介意，你说我是什么他就是了吗？那顶多是你眼睛里的我而已，他影响不了我的人生，我的情绪开关我自己按