把自己放在第一位
是学会真正的爱自己
不是自私自利
而是关注自己
养护自己的身体
照看自己的情绪
提升自己的能力
增强自己的内涵
所有所有的这些
在这个过程中
会产生一个叠加效应
你在变得越来越好
当一个人越来越好
就像一个上瘾的过程
比如健身的人会上瘾
自律的人会更自律
一个变美的人
肯定不想再丑回去
不要为任何人去改变自己
因为看不上你的人
永远看不上你
无需去证明也无需去在意
当你把所有的关注
放在自己身上的时候
你自会有一种
强大的笃定的安然的
由内而外散发的从容与自信
全世界都会被你吸引
愿我们都温柔且强大……
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