美文网首页🌴🪵🪨🪺🌵🌊
心理缓存——难以寻找的深层自我

心理缓存——难以寻找的深层自我

作者: 香的舞蹈 | 来源:发表于2022-05-31 08:32 被阅读0次

时间看起来可以解决一切,没有什么不能在它的作用下变成意识层面无关紧要的东西。但倘若一些事没有被真正解决,它就会变成无法被清理,甚至无法被扫描到的心理缓存——变成一种不再有具象特征,却萦绕成不可散去的精神体验。比如说一个人在经历重大丧失后变成一个沉默寡言的人,一个人在遭遇情感背叛后对所有亲密关系都包含着预期的恐惧,仿佛所有体验里都包含了一层莫名的滤镜,然后提前对现实进行渲染。

我在第一次明白这个道理后,就对心理负债这件事心生畏惧,人们应当警惕所有那些发生了,但没有被处理的事情。这里的处理不仅仅是指那些日常性的事情,更多相关于情感事件的完结。因为让一件事变成连意识都扫描不到的后台程序,是一件代价很高的事情,它会在心底深处让一个人变得长期内耗,让一个人在面对特定的人和事情时变得不再稳定。某种意义上,它会让一个人对一些东西变得麻木,也会让一个人对另一些事情变得特别敏感,这种麻木和敏感都会丧失对于现实的觉知。

最近在读到一本纪实小说时,对作者笔下的几个人物的命运深有体会。我不知道作者本人是否意识到这一点,那几个人物在经历了一些重大但没有被真正“处理”的事情后,完全变成了不同的人,也许这种改变看起来在某些方面更具适应性,更有利于生存,他们甚至因此而在世俗意义上卓越,但是他们也产生了一种深刻的自我疏离,他们失去了体验幸福的能力。

从人格结构解离的视角去看,他们其实是将自己能够体验的部分,搁置在了一种深度的自我保护中,取而代之的是一种人格代理,一种可以免疫伤害,也同时过滤感觉的“皮肤”,这是人天生的心理防卫机制。在心理治疗的角度来看,人们必须要重新经历那份恐惧并幸存,经验才有可能更新。而困难之处在于,人们会用尽一切办法避免体验那份恐惧,纵使回归到那个体验场景,也会让恐惧再次变成心理上的现实,从而再次巩固那份现实。

Casement说人会同时执着于两种目标,让自己保持不变和让自己获得改变,他同时也说,这是一个悖论,人在缺少扰动时会自动化的执行第一个目标,这也是精神分析里常说的强迫性重复。第二种情况常常来自于意外,来自于预期的被颠覆,它必须是一个人相信灾难到来时,甚至为灾难做好了求生准备,奋力一搏时,却能够在风暴中幸存,而丢掉手中武器的那些时刻。

这也是为什么很多人会痛恨生活中的苦难,偶尔却又感激它,因为它分别执行了我上述所说的两种目标。

              ——崔庆龙

相关文章

  • 心理缓存——难以寻找的深层自我

    时间看起来可以解决一切,没有什么不能在它的作用下变成意识层面无关紧要的东西。但倘若一些事没有被真正解决,它就会变成...

  • 关于深层心理需求的自我觉察

    每个人心里,都有一团能让自己感觉真正“活着”的火焰,而这团火焰,我们可以称之为“心理需求”。 然而在实际生活中,我...

  • 2017-05-19

    ——心理潜意识诱因很深的心理伤害;长久的怨恨情绪;受到深层的不安感与罪恶感的侵蚀,背负着对自我和周围的憎恶;自我的...

  • 行为动机来源于自我效能感,这4种途径可以产生和提高自我效能感

    一,自我效能感的深层意义 自我效能是美国心理学家班杜拉在1977年提出来的。自我效能(self-efficacy)...

  • idea

    应该从深层的自我的人性中寻找自己每个行为的意义,进而克服浅薄的欲望,彻底地去实践、行动。

  • 心理学让我从自助走向助人

    摘要:本文通过对自我成长的回顾及解析,阐述了个人从单纯走向成熟的心理历程及成因,深层地审视剖析了自我的人格特征,及...

  • 探索自我丨2个问题,帮助你打开认识自我的大门!

    当下心理学已经成为我们探索、处理心理问题的一个重要渠道。而这背后更深层的需要便是,我们渴望更深的认知自我。 只有我...

  • 深层心理需求

    每个人心里,都有一团能让自己感觉真正“活着”的火焰,而这团火焰,我们可以称之为“心理需求”。 然而在实际生活中,我...

  • 深层心理需求

    每个人心里,都有一团能让自己感觉真正“活着”的火焰,而这团火焰,我们可以称之为“心理需求”。 然而在实际生活中,我...

  • 深层心理需求

    一、你的核心心理需求 秩序需求 你有着很高的秩序需求,不单做事讲究规则,喜欢依据系统或流程做事,就连饮食作息、生活...

网友评论

    本文标题:心理缓存——难以寻找的深层自我

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nqtzprtx.html