当下心理学已经成为我们探索、处理心理问题的一个重要渠道。而这背后更深层的需要便是，我们渴望更深的认知自我。
只有我们对自己更了解了，我们才能以适合自己的方式去工作、生活，也才能发挥自己的特长，实现稳步的高速前进成长。假如我们连自己都不了解的话，那又如何去选择所谓的适合自己的工作、伴侣、生活方式呢？倘若草草选择，那将付出惨痛的代价。所以，探索自我，认识自我很重要。
吉姆·巴雷特和休·格林所著的《个性优势》，这本书能够帮助我们更深认识自我。该书是一本心理测评书，主要为我们提供了很多关于个性、职业和生活的测评工具。本书涵盖26张表格、9个练习，归纳出6项人格因素，15种工作偏好组合，7个关键生活领域。相比其他测评书籍，该书极少保留，让读者既能够顺畅阅读，又能便捷进行测评，从而能够立即从多角度认识自己。
如果你希望找到自己的优势，希望更深认知自我；如果你正被生活无法平衡所困扰，那么这本书能够帮助你找出关键优势和问题所在，帮你指明方向。
九年来，每次有人想加入壹心理这个团队，我都必问两个问题。
第一个问题：“如果请你用三个词汇来描述自己，让别人最快了解你是一个什么样的人，那么你会选择哪三个词汇？”
第二个问题来自彼得·蒂尔的《从0到1》一书。我经常这样问面试者：“在什么重要的事情上，你和别人有不一样的看法？”
这个片段就给了我们一个简单的，帮助我们打开探索自我大门的方法——提问法，通过2个问题，帮助我们初步认识自己。
第一个问题：“描述自己的三个词汇？”当我们这样去问自己时，类似“阳光开朗”“成熟稳重”等等一些词汇就会从我们脑海里蹦出来，这些词语很可能就是自己期待成为的样子或当下最明显的样子。
第二个问题：“在什么重要的事情上，你和别人有不一样的看法？”这里有2个关键点，一和别人想法不一样，二在自己看重的事情上。所以这其实一定程度，是一个人价值观的体现。如果可以明确自己的价值观，那在认识自我的路上，将走的更深远了。
我怎么会不认识自己呢？还需要来提问？认识自己不是一生的课题吗？就这么2个简单的提问就搞定了？
虽然我们每个人都长着一双眼睛，然而我们最难看清楚的就是自己。这也是为什么很多人在一生中，要不断的走很多弯路很重要的一个原因。另一方面，认识自我确实是一个宏大的课题，但是大部分人都没有思考过这个问题。
这2个问题，就是帮助我们打开探索自我意识的。如果你对自己充满好奇，你希望能更深认识自己，那就可以试试从这里开始。
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