选择困难和思维反刍
人生中有无数的选择，比如高考成绩不理想，是选择复读，来年重新考，还是选择差一点高校就读；复学的时候该选择原来的学校继续读，还是换一个学校读；该出国读，还是留在国内读……
假定摆在我们面前有两种选择：A和B。当我们选择了A，就马上怀疑自己是不是选错了，我应该选择B。而一旦选择B，又觉得自己应该选A，B是错的。如此来回纠结后悔，在心理学上叫做思维反刍。
陷入这种思维反刍，会带来严重的焦虑，也可以看成是一种强迫思维。
选择困难，是因为我们企图选择一种最完美的方案或者道路，而且认为一旦选对了，后面就会一马平川，一路顺风实现自己的理想。生怕一旦选错了，就会举步维艰，困难重重，自己一辈子就完了。其实，任何一种选择都有利有弊。任何一条道路，都有风雨也有彩虹，有险阻也有坦途。
任何一种选择，都有优点和缺点，而且正因为优缺点综合起来结果差不多，才让我们难以选择。如果有一种选择都是优点，几乎没有缺点，而另一种选择几乎一无是处，那就不存在这种选择困难了。
选择困难和思维反刍，其实背后就是追求完美，或者说，不接受现实世界的不完美。
那么这种情况下，我们到底该如何选择才是对的？
答案是：选择任何一条道路，然后坚定地往前走，都是对的。如果在A和B之间来回犹豫纠结，甚至走一半又回来，回一半又想掉头，都是错的。因为世界本来就是不完美的。完美的道路，完美的选择，其实是不存在的。
家长千万不要自己陷入这种对完美世界的想象，然后企图帮孩子选择一条完美的平坦大道。一遇到困难挫折就觉得是自己选错了，然后就是后悔自责焦虑。
家长要帮助孩子认识到现实世界的不完美，然后鼓励孩子去勇敢面对这个真实而不完美的世界，同时也接受不完美的自己。
家长要帮助孩子选择自己的道路，坚定地往前走，困难和挫折，都是生活本来就该有的一部分。
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