总结

作者: 三十七度光 | 来源:发表于2022-11-21 21:46 被阅读0次
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最近,经常反省自己,我发现有好多地方需要改变,需要学习的。所以,特此来记录一下。

当前最紧要的事有:学会接纳孩子的缺点;生活中多学会关心孩子和先生;多觉察每一个当下,把觉察当下变成享受的事去做;戒掉说谎、拖延症、懒惰的坏习惯;学会在生活中多说好话,说鼓励家人的话;有空多看书,多思考。

虽然我有这么多需要改进学习的地方,可也有值得高兴的事。我已经戒掉了两个坏习惯,贪吃、贪睡。

发现要改进的地方与习惯,还需要在生活中多多觉察,慢慢改变。对于已经改变的习惯,希望能一直保持下去。

最近,我正在把生活中任何事都当成享受的事去做。这句话出自于魏书生老师。

魏老师说:当把生活中任何事当成享受的事去做,就会越做越开心,事情也会越做越好,越来越有动力,生活处处是惊喜。

当我按照魏老师说的去做时,发现杂念要少很多,不容易被对方的情绪带跑,觉知力很强,这真是一个不错的实修方法。

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