本周作业：
1. 完善Omnifocus中宗旨，愿景和长期目标和八大关注
2. 一周践行收获写简书
90天的践行目标：
1. 早睡早起，晚上10：30左右点入睡，早5点半起床
早起是为了内心，早睡是为了身体，这成为了我早睡早起的理由，早睡早起看起来似乎很简单，大道至简。这个习惯不知不觉践行近600天，当然偶而也会一些放松和反弹，对早起的意义理解并没那么深刻，经由小组成员芳琴分享收听了《早起的奇迹》结合叶老师说10点不睡觉不要脸12点不睡觉不要命，你是要脸的还是要命的，大家都知道健康很重，但我们每天在为自已的健康做了点什么呢？如果没有了健康一切得到的东西又有什么意义呢？时间管理的基础就是精力管理，早睡早起.运动.冥想.科学规律生活，保持精力充沛！没有记录就没有发生，每天微信和系统打卡，及时记录各调整，让早睡早志成为自已生活习惯，形成自已生物钟。无比开心国庆这一周放假放松，出门游玩，放松但不放纵，依然规律作息，运动聚会也不误。
2. 助力大宝学业
国庆期间按原定计划整理房间，整理一间大宝专属的学习作业的地方，原来堆积的物品也挪到新的地方，并且制作了清单便于以后使用查找。大宝按原计划休息上补习班，数学的学习从基础班调整为提高班，很是开心。明后两天是大宝的月考了，希望取得理想成绩，加油孩子！
我也没有闲旅游没有带纸质的书籍，就以看公众号代替了。比如樊登读书、时间管理等等一些公众号上的文章还是值得学习和阅读的，阅读的方式有很多种只要把这个习惯要一直记在心理行动起来量变产生质变。
3. 转述简书100讲
100讲的简书转述其实也是自已把易效能知识重新梳理一遍再内化输出的过程，很棒的一个学习方式，如果你有这个想法欢迎一起来践行。
回顾上周的收获：
1. 上周周六得到快速作业和加精作业
2. 国庆周边亲子游落地，让孩子们享受了农家生活采摘的乐趣。
3. 和朋友聚会，享受户外烤全羊.和朋友畅聊的欢乐
4. 2号做了房间整理，保持家的整洁有序，给孩子创造一个独立安静整洁的学习空间。
5.中秋节全家人还有几个小家合并一起聚餐过节，满满的节日仪式感
8.参加石竹山环湖10.01公里健康跑
9.参加跑友聚会
10.陪伴家人
我的八大关注：
【家庭】我给自己制定专属特殊时光和孩子有深度陪伴和联接，和爱人定立特殊专属时光，让爱在日常生活点点滴滴中流尚，聊聊家长聊聊孩.父母，聊自已成长，与父母每天通电话，每周至少聚1个小时，关心父母的身体健康，爸爸血管不好，妈妈血压高，多和爸妈拉拉家长了解他们的生活情况
【成长】完成了文字版时间管理100讲的转述，继续践行易效能时间管理
【学习】今年给自己制定的学习目标是易效能一阶线下课，好好践行，自已继续进修亲子教育课程学习，助力大宝学业，如果没有一年的目标维度走着走着就会偏离航道了。好好学习会计职称课程，顺利通过明年会计中级职称考试。
【运动】今年给自己制定的运动目标是每周跑步不少于3次，形体训练，有氧无氧相结合，提高身体素质，提升精力和能量，让每天都能量满满精力旺盛。
【习惯】好的习惯可以改变一个人，运动和阅读都利用微习惯的积累日积月累就会有很多的素材，丰富自己的人生阅历。早睡早起也将是贯穿一生的重要使命。
【休闲】学习和旅行相结合，丰富大脑的同时也可以欣赏当地的美景，品尝地方特色的美食，年内计划一家人旅行，带家人看一场雪。
【事业】实现三圈交集的事业专注持续去做。
【财富】实现被动收入增加，学习理财知识，实现双引擎收入，制定全家理财计划，不断学习刻意练习，带着意识愿意去学习，我相信财务状况会更上一层楼。财富的提升有人脉和能力的提升，叶老师说巴菲特的财富是在60岁以后赚到的。所以我还在积累中。
下周计划：
1. 多和一些践行得好的伙伴沟通交流，对标目标寻哪些可以改进做得更棒。
2.制定理财计划，和大宝一定制定亲子作息时间表，学习计划表。
3.获得加精作业
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