有的时候,当你想去理解时,有很多东西理解不了;而当你有能力理解时,就发现没有什么要去理解的,因为一切就在自然而然中发生了。
一旦你将对方定义为“我不喜欢的人”,就会在无意识中将他的缺点无限放大,甚至于会觉得他所说的每一句话、所做的每一件事都是针对自己的,从而感觉到自己被打击地体无完肤。
你认为你理解了某些东西,到最后却总是误解。误解并不来自外在,它也不是来自你意识的头脑,它来自于你内在的黑暗。人往往需要经历一些事情,才能碰触到最内在的黑暗。祛除内在黑暗的过程,就是自我改变的过程。
改变,就是去做原先自己不愿意做的事情,这需要极大的勇气。改变的最初阶段是痛苦的,第二阶段是煎熬,等到了第三阶段就是适应,第四阶段是游刃有余,最后一个阶段则是深入骨髓的、如呼吸般自然。
直面自己内心的黑暗,才能理解自己人性的弱点;挖掘隐藏在背后的心理需求,才能唤醒内心对“爱”和“光”的渴望。内心有多么想要,就要越多地将它们先给予出去,因为我们得到的所有的东西都是自己曾经给出去的。
当我们全然地接纳了每一个人的独立存在,包括我们自己,摒弃自我固有的扭曲意识,而是简单而单纯地享受与他共处的当下,一切的感觉都会变得那么美好。
生活原本就很美好,只是我们被自认为理解的表象蒙蔽了双眼而已。生活是自己过出来的,你的选择应该取决于自己的内心渴望,而不是别人眼中或是嘴里的“应该”,适不适合只有自己最清楚、最了解、最理解!
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