作为一个21月龄宝宝妈妈，回想起当初待产的紧张与生产的痛苦，仍然感觉心跳加速。养育一个孩子实属不易，希望分享的待产经验能够帮助到孕晚期妈妈❤️。
.
【医院待产包提前准备】
孕30周左右即可以备全待产包，后面两个月时间用来添补，行李箱尽早准备好放到方便拿取的地方。
东西建议单独买，市面上待产包里有很多东西用不到或者量太少，价格却不便宜，物尽其用。
.
【妈妈物品】
️ 产褥垫（1包大概10片，有些医院会发）
️卫生巾（大号中号各2包，用不完月子里恶露也需要）
️️一次性马桶垫（至少15张，看住院时间和上厕所次数）
️卫生纸（月子纸，1卷）
️云柔纸巾（至少3包，消耗品）
️弯头吸管（1袋，躺着喝水很给力）
️️哺乳睡衣（2套，根据自身情况）
️拖鞋（1双）
️哺乳文胸（至少2套）
️️内裤（5条，或一次性内裤）
️️棉袜（至少3双）
️️️️牙刷牙膏（拒绝一次性牙刷，浪费资源还刷不干净）
️️毛巾（2条，擦脸擦身分开，或直接洗脸巾）
️️保温杯（喝热水常温水随意）
️️盆（1个，清洗下体）
️️防溢乳垫（适合母乳比较多的妈妈）
️️乳头膏（宝宝吸奶会破，防皲裂）
️️吸奶器（母乳多妈妈需要）
———————————————
【宝宝物品】
️纸尿裤（NB码1包，孕晚期可以去各大旗舰店领试用装，顺便看看宝宝适合哪种品牌，也能凑齐住院期间的纸尿裤）
️新生儿内衣（3套哈衣，还有小袜袜）
️小帽子（1顶，天气好的可以不用准备）
️奶瓶（1个，推荐新用户去新安怡旗舰店花30块买个60ml的小奶瓶，不准备母乳喂养的妈妈请买常规奶瓶）
️硅胶勺（1只，决定母乳喂养的妈妈万一暂时没奶，一定用勺子给宝宝喂奶粉，不要一上来就给宝宝吸奶瓶，后期乳头混淆很麻烦）
️奶粉（一段小罐400g备用）
️️婴儿纸巾（云柔巾、棉柔巾，多带）
️包被（1条）
️宝宝小盆（1个，清洗屁屁）
️️宝宝面霜（保湿很重要）
️️隔尿垫（一次性40片）
.
【住院资料】
1.夫妻双方身份证复印件，妈妈身份原件
2.妈妈医保卡
3.孕期产检档案资料
4.手机及充电器（住院缴费）
.
🤰【待产室经验分享】
一、保留体力
随身包包里装一些巧克力，苏打饼干或让家人随时跑腿待命。生产需要能量，吃饱才有力气生产（剖腹产妈妈可忽略）。
二、分散注意力
集中待产室人比较多时很容易互相影响，宫缩发动时可以紧紧抓着床围栏抓被子，拉玛泽呼吸法用上，闭上眼睛想像美好的事（私立医院独立待产的妈妈可忽略）。
三、及时和医生汇报情况
当觉得便感强烈要及时喊医生检查开指，任何不舒服或恐惧的感受及时喊医生（呼吸困难、情绪崩溃等）。
.
希望每个孕妈都能平安生产，宝宝健康可爱❤️。
网友评论