想要关系和谐，理解是第一步。在关系中，遭遇别人不理解的时候，很多人第一反应就是怪责对方不理解你。当出现这个反应的时候，我以自身的穿越给出大家几点建议。
1.别人不理解你，那你能第一位给到自己理解吗？理解自己为什么需要别人来理解你。往往无法理解自己的人，总是会抓取别人来理解你。根源还是对自身不够理解不够体谅。
2.别人到底是不愿意理解你，还是说真的无法理解到你？你能接受别人真的无法理解你这个事实吗？你又做了一些什么行为来引发别人的理解呢？
3.在努力尝试引发别人理解以后，别人还是无法理解到你的时候，你又该怎么做？这个时候就要先臣服，此刻对方真的无法理解到你，其次，中立从多个角度来看一下，对方为何不能理解你。（需要内在很有空间才能操作的出来，建议先觉察释放。）
就我个人整个春节与家人的碰撞来看，要求别人能无条件第一时间理解你，本身就属于强盗逻辑。我们要接受，别人不能理解你无法理解你才是常态。
还有一个点，提供大家参考，想得到理解，首先要自己给的出理解。不是让你先去理解别人，而是第一位给到自己全方位的理解。而只有觉知意识，才是唯一能帮到你的工具。
理解，是消融攻击的第一步。2019年，与大家共勉。愿大爱共振三维。
[爱心]心和[爱心]
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