轮回

      我上次还在说我不能乱花钱买东西了，可过了没多少天，我好像重复性的在买买买了，买之前各种兴奋和心动，买完后各种打脸和后悔，感觉这种行为一下子是戒不掉了。我在之前也写到过，这种心理可以追溯到我小时候，因为小时候物欲的不顺，导致我在自己拥有金钱支配权后的随意。

        前两天我还在问我朋友这个问题，说我为什么都存不下钱，她说就是强迫性重复导致，也就是轮回了，是我们自己追求的结果，意思就是说人们会主动地追求重复一些情景，不断去体验其中的一些感受。这是武志红心理学课上的一块内容，我读了之后印象很深，因为自己的代入感很强，发生在自己身上有好些例子都可以证明类似问题，上面是刚刚发生购物之后的反悔。

        还有一个例子就是我这两年在考级，其实我要考的那三门学科内容并不是很复杂，可我每次都要到考试前的一个月才开始看书，那么最后的结果就可想而知了，每年报考的时候都立志要提前半年看书，最后拖拉到考前看，稍微有点含金量的证书是不可能在考前一两个月突击就能成功的。每次成绩出来，过个一两门然后作废另一门，然后再重新考，心情真的是很崩溃。这个只能怪自己没有意志力，这两年我就一直沉沦在这种怪圈里，就好像我在一直轮回之前的体验和感受，而且深陷其中。

      上面的这个例子我无法从小时候来追溯，我不知道这个行为出处在哪，总之不断体验这个创伤，可能会让我们对创伤的耐受度提高。第一年我知道成绩后非常懊恼，郁闷了两天，后面两年我知道成绩后了只是叹了口气，然后该吃吃该喝喝，耐受度已经很强了，这就是在强迫性重复这个过程中，我们获得了新的可能性，然后去疗愈原初的痛苦，这就是“轮回”的意义所在。

      我现在能发现自己的问题所在，尽量改，但一下子肯定是不可能改的掉，只能“慢慢来”，人生路漫漫，路还长着呢，没有过不去的坎，没有改不掉的习惯！最后，来想一下墓志铭，如果在墓碑上刻下最简练的话来概括你的人生，你会写什么，我还没想好。