[茶][茶][茶]早上7~9点是胃工作时间,9~11点是脾运化时间,如果9点前不吃早点,脾就会空运化,气血不足,不能滋养脏腑,脏腑功能也逐渐下降,代谢就会减慢,就会囤积脂肪。人不吃早饭就像车不加油,车没油不能开,人不吃早饭代谢也会减慢的。
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亲们,再忙一定记得吃早餐哦![玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
我吃好了 您呢
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[茶][茶][茶]早上7~9点是胃工作时间,9~11点是脾运化时间,如果9点前不吃早点,脾就会空运化,气血不足,不能滋养脏腑,脏腑功能也逐渐下降,代谢就会减慢,就会囤积脂肪。人不吃早饭就像车不加油,车没油不能开,人不吃早饭代谢也会减慢的。
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本文标题:营养早餐
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