前一段在交流的时侯，发现有的朋友执着的对别人善良，帮助别人，这本身无可厚非，可是关于事情最后的结果，有些是自我无法把控的，但是事情发展的结果不理想呢，会去指责自己，否定自己，当自己不去照顾别人了，又会认为自己冷漠，这样内归因会让自己内疚、愧疚及难受，这样“进是一刀，退也是一刀” ， 总想照顾别人，从没有想到照顾自己，不知道照顾好自己了，自己才能有能量照顾别人。这种模式可能与童年成长的经历有关，在原生家庭中，父母的照顾少、否定太多了，自己总也是在否定自己，因为与社会的关系是与父母关系的投射！
所以，我想还是从照顾自己、滋养自己，认可自己，肯定自己开始，让自己能量慢慢的上升，不断的成长才能突破这个困境和挑战！
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本文标题：田源2213天《关于自我》
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