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育子智慧49

育子智慧49

作者: 听音静待 | 来源:发表于2020-11-26 08:54 被阅读0次

      亲密关系中,如果你恰巧碰到一个不会爱的人,往往你会感到孤立无援,心力交瘁,但又难以割舍;

      你自己就是那个不会爱的人,那你可能对亲密关系充满了期待,但却一次次在委屈、失望,或者迷迷糊糊中,就错失了幸福的机会。

      不会爱的意思是:不懂得如何和别人发展好的关系。

      心理学上,这类人往往在生命早期,由于受到养育者的忽视甚至虐待,而未能形成安全的「依恋模式」。

      依恋模式很大程度地决定了你在关系中是否能获得幸福。

    英国精神分析师将成人的依恋模型分为四种类型:安全型、痴迷型、恐惧型、疏离型。

        安全型:不轻易爱,不轻易离开;

        痴迷型:容易陷入爱情,分手时难以舍弃;

      恐惧型:矛盾纠结,爱得模糊,分得痛苦;

      疏离型:走入关系不难,难得是走入内心。

      研究证明,安全型依恋模式的人,在亲密关系中获得幸福的可能性最高。

      而大部分在亲密关系中频频受挫的人,内在都有着一种「不安全的依恋模式」,通俗点讲,就是在关系中总是缺乏安全感,被不安全感围绕,自然很难和别人发展稳定的、舒适的关系。

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