1、每天记单词
2、每天听喜马拉雅
3、每天至少喝两杯水
4、早上记得吃饭
5、控制自己的食量，不要吃太多
6、不要吃零食
7、每天站立30分钟
8、每天练字
9、每天记一句好词佳句
10、每天都要吃水果
11、每天都要记一个成语的意思及出处
本文标题：习惯
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