高效阅读的三件套

高效阅读三件套：

一、清除量大障碍（目读+回读）

1、搞定目读方法：手指阅读法（解决两大障碍物：问题目读+回读）。

2、搞定回读方法：用卡片或者纸片遮盖已经读过的部分。

回读两种情况：

（1）有意识回读。为了解决没有读懂的部分。

（2）无意识回读。浪费时间，注意力不集中。

二、提高速度：刻意训练眼跳节奏和视距范围。

三、321阅读法。

（1）标注阅读开始的地方，按下计时器三分钟开始读。三分钟到了之后，将阅读到的地方标注，然后合书回忆并讲出来自己刚才阅读的内容。

（2）再定两分钟，从开始标注的地方读到最后标注的，如果没有读完，继续定2分钟，直到读完为止。再合上书复述。

（3）闹铃调整到1分钟。按照同样的方式进行复述。

高效阅读三件套读后感：

今天的课程内容是高效阅读三件套，带给了我们新的学习方法和思路，受益匪浅。

阅读本是件快乐的事情，高效的阅读方式带给我们高效的收获，俗话说得好，磨刀不误砍柴工，掌握了好的方法，方能事半功倍。

最想实现的改变：真正通过读书能够收到对人生的改变，包括自己的心态和能力。