此时我在这里写文字，在这里书写是因为我感觉开心，我享受当下的感觉我才愿意去留下文字记忆，不是因为别的任何原因，不是因为要更新简书，事实上我停更很多天了。也不是因为我要练习写作水平，只是感到开心，想说点什么，想分享一点什么，才敲起了键盘。
最近一直在闭关，没有更新简书，不是没有要写的东西，事实上我愿意去写，有很多东西可以写，只是真的没有时间写，所以停掉了日更。我想分享我最近做了什么事，可以说做了对我改变很大的事，也可以说没做出什么所谓物质上改变的事情。我没有中彩票，还是要努力工作，但我最近每天就像中彩票一样兴奋，从早到晚，心情亢奋，每天都在笑，我也不知道我在笑什么，也许就是开悟了吧！
先说说我最近闭关的事情。我是一个天生内向的人，每过一段时间都需要花一点时间整理自己，断舍离一些事情，人物和思想，你就理解为系统暂停更新吧，现在的状态就是更新完成，满血复活归来。
我最近想清楚最大的事情就是一直以来我努力活着的最大动力出现了问题，有一句话是说能促使一个人改变的只有两个原因：一个是逃避痛苦，一个是追求快乐。而我恰恰选择了最消极的一个逃避痛苦。也许很多普通人也和我一样，都是为了逃避痛苦。我想要买房子的目的是因为不想被房东催房租，我想要美满的爱情是因为不想像父母一样因感情不和就离婚，我想要更高的学历是因为我不想失业······你看看你有多少不想，多少恐惧，多少不安全感，你以为追求的这些让你快乐，但你真正快乐吗？你只是在逃而已，你没有享受快乐，你的思维是不是出现了问题？
我们一直在追求哪些世俗所谓有形的东西，不知道如果你忽视了无形的东西，你根本得不到有形的东西。哈维·艾克在《有钱人和你想的不一样》这本书里有一个致富原则：如果你想改变果实，你必须先改变他的根，如果你想改变看得见的东西，你必须先改变看不见的东西。
那我们人的根是什么，看不见到东西是什么？我认为是心灵，是身体健康。如果你的思考方式有问题，你会一直在痛苦中徘徊，因为你一直求不得，能开心吗？如果你的身体出现问题，你哪有精力去追求外在的财富，名誉，地位，所以你最应该做的事情就是建立自己的根本，你的心智是根本，你的健康是根本。如果你做好了自己根本的事情其他的就会变得很简单。因为财富只是一种结果，你做好过程，结果是水到渠成的事情。
我很喜欢“脱胎换骨，涅槃重生”这八个字，因为这可能是我长久以来最想改变自己的事情吧。我不喜欢自己有点凉薄的思想，也对自己外在还不够满意，总希望自己从内而外发生翻天覆地的改变，回炉重造。但这次静修，闭关，排出外界干扰，让我发生了改变，我现在思想很积极，很享受每天做每一件事情，做每一件事情我都带着快乐的情绪去做，不勉强自己任何事情，也不去讨好任何人，跟着自己感觉走。说到感觉，除了谈恋爱需要感觉，其实致富也需要感觉，促使人在接受某个思想，下一步不是马上去行动，而是要产生感觉，如果你没感觉，可能你还是原地踏步。比如你读了很多书，都没改变你，但在某一天你读到一本书，你对书中内容产生了感觉，找到了共鸣，有深刻体会，你就很可能去行动。
让自己产生开心的感觉，不管是学习工作，你不要想着是为了什么成长，赚到钱这些有压力的目的。你只单纯为了让自己变得开心，这样你就更有动力去做事，享受过程，过程好了，就会有结果，如果没有结果，你也不会遗憾。
分享一些让自己变得开心的一些方法。一是做早起仪式，人生拯救计划六步曲。
1.静心。可以选择冥想，祷告，感恩，让自己心平静下来，就会让头脑清明，一整天关注当下。
2.自我肯定。这也是所谓的心理暗示。把你生活的方方面面目标写下来，并写下采取的措施。每天早晚大声朗读一遍。这会改变你的心理编程，让你把心力集中在目标上。
3.内心演练。带着热情去想象自己去做这些事情，享受做的过程，得到你想要的结果，对你来说是多么大的改变，多么开心的事情。一定要生动快乐。
4.锻炼。运动能让你一天精力充沛，戒掉拖延，养成早睡早起的习惯。
5.阅读。阅读的好处太多，如果你身边没有一个榜样，你可以从阅读中找到榜样。我最近喜欢上了《道德经》，想快乐开悟的人就阅读哲学，你一定会有很大收获。腹有诗书气自华，阅读是最美的化妆，也是和哲人交流的最佳方式。
6.书写。我一般都是写晨间日记，断断续续坚持了几年。写好晨间日记你会有很大收获，可以规划好这一天，总结教训，得到收获，对一天，一个月，一年都有把控感。
这六步是《早起的奇迹》里我学到的，也在应用，因为真的很好用。还有让自己开心，有改变的方法还有睡眠和微笑。
7.早睡。我这段时间一直在坚持早睡的习惯，每天在10点前睡觉，保证每天有7-8小时的睡眠。我是一个需要多睡觉的体质，因为我睡眠不好不但身体出现问题，第二天整个工作学习状态都会有问题。早睡不但让我身体精神状态更佳，而且让我灵感创造力不断，每天心情都会很好。
8.微笑。我一直觉得自己是一张高冷脸，不爱笑，但我发现我笑起来真的很好看。前段时间看了一个爱豆的作品，他本人就是因为笑容治愈了我，让我产生也要有最美笑容的想法。现在每天都没事多笑笑，练习表情管理，感觉自己越来越开心了，笑得越来越治愈了。
我是一个一直活得很真实的人，我比较喜欢简单，纯粹的东西。我只想快乐的做自己，开心的做事，乐观的面对一切，愿你也一样。
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