生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验都有什么好处呢?
金天体验演戏,晚上给妈妈送点新鲜的草莓到妹妹家,经由小侄女的一句话就让我立刻有想解释,想证明的念跳出来,立刻入戏,在一旁的外甥从旁观者的身份一语道破这是一场戏,哈哈,零零后的小伙子真厉害!是啊,多少时候我都在惟妙惟肖,入木三分的演绎一幕幕的戏而不自知,忘了自己是导演,只是一味的做配角,认为别人是主角,唯独忘了自己是创造者,感恩亲爱的家人们的陪伴!我忆起了我是谁!
金天经由听《他人的力量》的分享,让我知道我需要建立第四种关系链接,说实话,并且富有建设性!
3月5日生命陪伴体验
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