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2021:在路上|龙哥陪你乐早起(5/365)

2021:在路上|龙哥陪你乐早起(5/365)

作者: 梦想加油站 | 来源:发表于2021-01-05 08:29 被阅读0次

    自己计划04:30-05:00起床第64天

    今日早起计划完成情况

    1,早起时间点:4:30-05:00第65天。未达标。

    打卡时间已超过5:00

    2、早起时间段:05:00-07:00。达标率: 50%

    3、阅读60分钟或阅读1本书。阅读10分钟。

    4、整理工作计划(详细的见工作~)

    5、八点半之前完成复盘。

    今日早起分析与改善

    今日早起合格率50%,主要体现在三个方面,没有做到位:

    1,工作上,安排有些欠缺,因安排不妥当,昨晚加班到八点。吃完晚饭,回来后就九点半了。

    2,生活上,因九号开始,有一场活动需要自己重新置办一套适合的衣服、鞋、手提包,自己利用晚上时间进行挑选,花费了2小时15分钟,导致时间已过凌晨。休息就自然晚了一些。

    3,安排上,昨天因未完成每日一本书的整理,早上起来第一件事,完成昨日阅读书籍的整理。安排昨日书籍整理,早上就没有足够的时间用来阅读了。

    改善方向:

    自己所列计划,要明确点,同时要执行到位。最好能提前规划行程安排。

    明日早起计划

    1,早起时间点:4:30-05:00第65天。

    2、早起时间段:05:00-07:00。

    3、阅读60分钟或阅读1本书。

    4、整理工作计划(详细的见工作~)

    5、八点半之前完成复盘。

    ps:

    大家好,

    我是雨的眷恋龙,

    2020年09月20日开始,

    发起早起习惯养成训练营,

    早起遇见更好的自己,加油。

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