看了一本书，书中小结指出健康的自我价值感形成需在18岁以前得到5000次肯定，那么肯定需要怎么做呢？
女儿是我近期最大的功课，通过陪伴、肯定女儿变得越来越认可自己。看看这两天我是怎么肯定孩子的：前几天我问女儿第二天的计划是什么？正在玩儿的她不经心地说“买卷子”我说我的时间是在上午几点到几点，第二天按计划行事，她选了六科不同类型的辅导资料和试题，下午她没有学的意思，我没有催，晚上我问她今天的计划完成了吗，她说卷子买完了呀，我说“挺好，今天的计划按期完成”！“明天计划做什么”“做学习计划”接下来的一天又是玩儿，到了晚上才行动起来，休息前问她怎么样，她说完成了，我说“好，有计划有思路”第二天我没有催促学习，看到的是做题、听听力、复习知识点，有玩儿有学，虽然不知道质量怎么样，但是做了。晚上她说六科全部按计划完成，我接着肯定“说到做到，真不简单”。每次肯定看的出女儿都很开心。
孩子的变化正在一点点显现，从各种否定自己到开始疑问句我有那么差吗，到肯定句我怎么怎么样也挺好，这就是质变的开始吧。有效果就是王道。通过制造机会让孩子多做，到孩子多做到，再因做到而得到肯定，这就是一个获得价值感的途径。离5000次还差多少呢，我还有不小的差距，我只管继续做，至于女儿，不可限量，未来可期。
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