一定要学会做减法，无论是在工作还是生活中。
工作中能放手的就尽管放手，能不参与的就不要参与。近日参与过多的项目令我有些疲于应付，精力有限，什么都想参与，就什么也做不好。
不如专注于自己真正擅长的，摆脱过多的负荷，把心先解放出来了，再把手解放出来，如此才能轻松搞定最重要的事情，才能乐此不疲，才能把想做的事儿做到完美。
再说生活方面，整理了一下衣柜，因为新的换季的衣服塞不进去了。
整理完发现，很多衣服早就已经不能穿了，却一直不舍得扔。今天把它们全部扔出去，衣柜瞬间敞亮了很多，心也变得敞亮了。对物品做清理也是对我们的心灵进行净化的好方式，也是一种非常好的释放压力和情绪的方法。
再收拾一下书桌上那些堆积了好久的稿纸，一张张看过之后发现都已经没有了存放的价值，撕巴撕巴都给扔进垃圾桶，桌面整洁了许多，也宽阔许多，一改往日的杂乱，更喜欢我的大桌子了。
学会做减法，让身心更健康！
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本文标题：学会做减法
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