今年，我已经26岁了。
突然有点想思考接下来自己人生的路该怎么走。
回想这是我失恋后从每天哭红眼睛，到现在遇到了我的“小可爱”笑着过日子的第659天。
有种想要写文章告诉那些正在经历感情低潮的人，那些说会好起来的话不是假的，最起码，我是走过来的。
在我经历过感情上的挫折，回到了平复阶段的时候，还持续着很抑郁的状态。
我总会时不时作死地想去哀求他能和我重新来过，陷入自我怜悯的情绪，或是不甘的愤恨，或有自责的愧疚……
那是种怎样复杂的情感？总之，就是反复地让自己待在黑暗的旋涡里，循环着坏情绪。
我经常晚上玩着手机，拖延到12点的时候，开始想着不能让身体再熬下去了，毕竟四舍五入快30岁的人了，也不是学生年代的那个小年轻了。
熬过的夜，总是要还！
于是，我本想呼呼睡去……谁不知，回忆总是萦绕脑中，久久不能入睡。
哎，作什么孽，竟然第一次大胆地谈恋爱就伤的这么彻底。
早上闹钟响起，我烦躁地按下停止，但沉重的身体可是一点都不想离开舒适的大床。
当闹钟再次响起，为了不迟到，我只能拖着身体洗漱收拾。
整理后，不管焦躁的心情，我还是踏入了早上上班的大潮。
繁忙的城市气息铺面而来，匆匆的行人，烦躁堵车按着喇叭的司机们，无时无刻地在提醒：喂，开始进入这一天吧~
日复一日，虽有感知，却已麻木。
这种状态，持续了一阵子。好几回大哭过，无助过。
直到有一个人丢给了我这么句话：“所有能够拯救自己的，都只有自己，没有别人。”
也许是足够无助吧，当时就抓着这句话不放，就走上了自救的路了。
说不上这种自救是如何打鸡血的状态。
但至少，每天都为了摆脱那个负面的情绪在积极地生活着。
我逐渐明白，我向往的可以不是什么大梦想，但要让自己真切地感受幸福生活。
而且，一个人也是可以幸福的。
抱着这种念头，开始了每天早起，跑步，烹饪，阅读，交友，学花艺等一系列自救实践。
是的，这是自救。而且，我成功了！
我的早餐和工作日便当
我的作品
我的健身成果
让运动产生的汗水和多巴酚，跑步沿途每天都在变化的风景，还有新鲜食物原本的色彩和美味，填满了那个旋涡，不再麻木，也不再苍白，而是活力，自信还有对快乐。
世界很大。帅哥也很多。
那些什么非他不可，全是妄念。
于是，便有了现在的我，与我们家的小可爱。
最近跟小可爱商量着，把一些对生活的热爱分享出去。
我想，那就用做饭的方式吧。
在深圳生活的我们，深知现代都市生活的节奏。
我自己也时常追求能在时间效能上达到最大化。
所以想分享自己快速做饭的经验，让大家能在短时间能吃上一段美味的饭菜~
实测10分钟可以让自己吃上美味满足的晚餐！！！
食物的治愈力量，深不可测。
除了解决了你的饥饿感，还能带来感情上的慰藉。料理食物的过程，看似繁杂，却能在对食物认知的基础上，充分发挥，将其烹饪出恰到好处的味道。
希望，接下来的更新能够让你有尝试的冲动~
(๑•̀ㅂ•́)و✧今天也要加油鸭
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