Jan 18 2019 周五 坐标：广州
「要有多自律就有多自由」
就寝21:58 晨起05:39
晨间日记16/90
【易效能90天目标】
①晚十早六
②每日锻炼半小时
③写晨间日记
===============================
【运动】
因为这几天要赶课件，所以以走为主。
晨间日记16/90
【学习】
英文06:30-07:30
【昨日发生】
昨天由于要搞部门墙报，问了部门没有一个人有双面胶，这时真心感觉到在这个强信息的时代有个人回应已算不错了，感谢给我回应的你，也感谢BC的S在我最需要帮助的时候给予我帮助，感谢和我一起完成的同事，们，第一次做定会有不好的地方，但有了经验，相信下次会更好。
晨间日记16/90
昨天很遗憾没有参加儿子幼儿园的公开课，但我保证下次的公开课我一定要去。
晨间日记16/90
【感悟】
努力的意义在于：以后的日子里，放眼望去，全都是自己喜欢的人和事。
【好习惯打卡】
早睡*早起*梳头*检视*跑步
【感恩】
感谢易效能，感谢自己的坚持，在这践行的十几天做到了睡觉前不躺床刷。
晨间日记16/90
早睡22：16 早起5：00 专注 阅读 晨间日记 晨间日记
0825晨间日记【16/90】： 1.早起6:06 2.昨日检视: ①参加阳山开班仪式，增添红色文化宣传；完成 ②...
0826晨间日记【16/90】： 1.早起5:14 2.昨日检视: ①完成每日工作检视，完成 ②易效能首期班会对接...
0919晨间日记【40/90】 1.早起5:21，早睡11:16 2.昨日检视 ①上午约谈食品安全培训中心合作洽谈...
10／16晨间日记【67/90】 1.早起5:20 2.昨日检视 ①看牙医复诊检查；已完成 ②安排培训中心工作计划...
Jan 18 2019 周五 坐标：广州 「要有多自律就有多自由」 就寝21:58 晨起05:39 【易效能90天...
#晨间日记 2022年4月16日（第73天） 1、复盘/收获 a、【原则】 ……接昨天 （6）【晨间日记思考——形...
【晨间日记】12.21-2018 睡眠23.30，起床6:16 【与光同步】 2018.12.21（星期五） 晨间...
2019第16周周检视-20190421 目标完成情况： * 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起5点50，睡眠...
【90天三个目标践行情况】 1.每天写晨间日记 这周，我能持续写晨间日记，比之前的自己有很大的进步。有时晨间不够时...
本文标题：晨间日记16/90
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nrladqtx.html
网友评论