2019-07-04

反过来看，不良的坏情绪，会变得连自己也不认识自己。

6月份过去了。经历了端午跟家人闹别扭、忘记带钥匙换锁、团队成员的休产假、紧张的6月大战，以及即将到来的30岁满满的焦虑......终究都过去了。

但其实，并没有改变什么，变得只是自己的心态。

因为与家人的关系终究缓和，

因为自己的粗心、坑爹的换锁，内心的自责，也逐渐原谅自己，

因为那位同事已经休假了，即使公司不同意补位，终究还有其他办法去解决，

30岁生日不管你焦虑不焦虑，那一天该来还是来，

......

你不接受不行，所以只能接受。

在最崩溃最焦虑时，即使晚上有充足的睡眠，白天还会非常疲惫，所以下班了选择去跑步。第一次跑时，竟然一口气跑了5公里，并没有很累反倒很轻松，要知道这可是整整一季度晨跑的最高纪录呢。

就这样，每天下班就去跑步，5公里、6公里，目前最高7公里多。

想一直跑下去，也希望能坚持下去，至少3个月，或者更久，直到达成心中一个大大的愿望。

有朋友在朋友圈回复说，跑步会上瘾么，我说，正在变得让它上瘾。