Day7：进击吧——皮卡丘

:1.早起

自从跟小爱同学斗智斗勇之后，每天是不分上下。

2.体重

继续保持吧，挺好。

3.练声

呼吸（呼...吸...）

开嗓（啊.....）

贯口（蒸羊羔、蒸熊掌、...）

绕口令（虎愁不敢把那高山下...）

新技能学习粤语《诗经》

4.练字

《道德经》第18章，练练练，开启第四本米字格。

5.阅读

继续死磕《易经》（看得懂吗？看不懂。看不懂你还看？看得懂我还看他干什么）

6.健身

水平引体向上：30次

坐姿屈膝：50次