习惯

作者: 最可爱的小悦悦 | 来源:发表于2020-04-21 21:48 被阅读0次

想法产生行动,行动养成习惯,习惯变成性格,性格决定命运。这是我在文中学习到我觉得最有意义的一个段话,如果一个人能够改变性格。那么肯定实惠改变命运的。

举一个例子。我每天先刷牙,后洗脸。如果让我先洗脸后刷牙。我会觉得这个脸没有洗干净,会重新再洗一次。这个就是习惯。一旦改变你会觉得痛苦不自然。

想要有一个好的习惯,我们首先要有一个正确的认知,自我认知充分了解到哪些适合自己。能够值得我们去养成一个改变性格的习惯,打个比方,王建林每天四点起床健身,那我也四点起床健身。是不是也能成为首富,错的。这种东施效颦只会让我们适得其反。好的习惯是让我们自身源源不断的自我更新,利用积极主动的心态来面对刻意练习。才会让自己变得更好。

养成好的习惯,本质上,就是把思考脑中的逻辑,通过反复训练,成为反射脑中的习惯。然后用习惯,指导你的一生。

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