2017年年初喜马拉雅认识萌姐，从此萌姐在健康生活中起着指导作用，工作学习中起着引领作用，越来越庆幸自己与她的相识。
下面就是煎药的事情也联想到萌姐了。
最初是把一个星期的中药都详细称重放在一起，然后每次单独放大枣。后来是每三四份称一次，分成几份，并都放上大枣，只需煎药之前再切几片生姜进去。煮的时候先洗一下尘土，然后泡半个小时，接着煎。时间总是受旧时思维影响，晚上煎药，当晚喝和第二天早晨热着喝，并且一定热的滚开。后来知道这不科学。就让自己一早起床先泡药，预约上煮药的时间。然后二次煎药后分两份，都凉着。温热的喝下一半，另一半凉凉的走之前就能放冰箱，晚上回来八九点就热一些能喝了。当然后来开始查询饭前还是饭后喝，哪个更高效。并且在思考煎药放纯净水还是自来水管的饮用水哪个更好？通过这样不断迭代，时间大大缩短。同理，如果什么事情都有兴致，正如工作和生活的每一件事情都在不断思考如何更节省时间，如何更有效果？不断迭代自己，进步是不言而喻的。
萌姐做每一件事情都是精益求精，从未停止思考，在工作生活中感受每一件事情，思考、改进并把自己的方法分享给大家。这个共享单车和共享资源的时代，萌姐共享知识的作法让我们太多太多小白受益了。就如前两天的10公里徒步她写出有关做事方法的思考，带牙套她也都详细的记录，愿意分享给每一个人。更不用说她的《人生效率手册》《人生管理课》、个人IP培训和企业家IP培训。她的全球青年大会、女性峰会、创业营和立德基金会。从未停止迭代的她通过创建异类伙伴的微信群，一直播、千聊平台、樊登读书会、城市学院、百校演讲、又忙又美大赛、IP合伙人计划等等，让自己这个太阳发出光照亮别人同时，带动了无数个太阳也在发出同样的光。
“跟自己的昨天比，每天进步一点点。”“敢比会更重要。”“与谁同行将决定你的未来。
”。如此优秀的人，不会让你感觉有种“难以望其项背”，而是她一步步的带领和督促大家。感谢有这样优秀的人带领大家一起成长。
今晨早起看了近两个小时萌姐的微博，越来越理解内心有一团火做事的高效。感谢与萌姐的相识。没有了内耗，成长就会快起来。用行动来学习一个自律人应该达到的境界。
白菜姐
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