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我们面对几乎一样的世界：屏幕越来越大，面对屏幕的时间越来越多；灯光越来越亮……
可是为什么有的人眼神儿依然不错（如我），而有的朋友，却早早的戴上了眼镜，越来越厚，度数越来越高？
身体状态是一个人生活细节的总和。
眼睛也不例外。
下面就从生活的细节，来谈谈怎样优待眼睛：
一、尽快保持眼周围的干燥
这一点是周围好些朋友容易忽视的一点。在洗脸的时候，或者其它需要给脸沾上水的时候，我们更倾向于为了保护皮肤而不使用粗糙的毛巾。这样在保护皮肤的同时，我们容易忽略的一点是：水里有细菌。
而眼睛是人体最娇嫩的器官之一了，在我们享受它无法比拟的高像素的同时，我们也应该知道它是需要特别保养的。
所以洗脸之后，一定要记得让眼睛周围尽快保持干燥的状态。
可以使用毛巾，或者市面上销售的那种比手掌略小的洗脸扑。洗完脸就记得轻轻的把眼睛周围的水珠吸收干净。让眼睛保持干燥的状态。
二、使用电子设备时有意识的护眼
这是我没有近视的秘诀之一。
八年前，父亲给我买了手机之后，千叮咛万嘱咐：一定要保护好你自己的眼睛！
因为父亲知道，如果长时间的盯着屏幕，眼睛的肌肉得不到松弛有度的交错放松，很容易带来近视等等一系列的烦恼。
而且，保护的成本与治理的花费相比，几乎可以忽略不计。
所以我在我使用手机之初，就特别的注意到了保护眼睛：
在缓存的时候，在不必要看的时候，在跳转页面的时候……
就让自己有意识的闭闭眼，或者看看远处，或者动动眼珠。
这样做的目的是让眼睛的肌肉松弛有度，避免肌肉疲劳。同时也可以让自己放松和休息。
这个习惯从拥有手机之初有意识的去做，现在变成了我的无意识。
久而久之，变成了习惯。
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