是不是现在年轻人的压力真的很大,所以负面情绪才那么多。
于我自己,每个阶段有每个阶段所面临的情绪卡点,从自我怀疑到释然,从以前的克制到现在的舒服自己,不再焦虑的人生,是给自己最好的幸福。
今天小姐妹在诉说她自己的情绪的时候,我知道每个人都有这样那样的事所产生的情绪,能接受万事大吉,不然自我怀疑到觉得得了抑郁。
可是,现在很多人心里就是有情绪疾病啊,不知道怎么发泄,也不知道会因为什么小事就情绪低落了。
我真心建议每个人都可以对自己做清理,清理掉内心负面的情绪,对生活看开一些,乐观一些,幸福快乐的生活,轻松自在。
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