Hi式复盘D61/365
【记录】
1，本周完成锻炼指标：10+公里晨跑5次，瑜伽1次，燃脂健身操1次；
2，本周阅读5天；
3，录制早安60S三次；
4，早睡早起7天。
【反思】
1，晨跑锻炼后一整天工作状态极佳，但发现有时空腹跑步状态不佳，以后晨起阅读前先少量进食，待阅读30分钟完毕后食物差不多已被身体吸收，再外出晨跑状态会更好；
2，夏天来了，天亮的比较快，所以晨跑时要开始做防晒工作，今天买了一顶鸭舌帽，明日起戴帽子晨跑进行物理防晒。
3，有时会偷懒录制60S，给自己找拖延理由，即日起每日录制。
【总结】
朝着目标坚持前进，塑造最美的自己。
选择用最孤独的时光塑造最完美的自己，才能笑着对别人说那些云淡风轻的过去！
塑造什么样的人生取决于你， 人生最完美的雕刻师是自己。
Hi式复盘D61/365 【记录】 1，本周完成锻炼指标：10+公里晨跑5次，瑜伽1次，燃脂健身操1次； 2，本周...
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1，早睡早起:10点上床睡觉，5点起床 2，虚心学习:（1）单位:多听课，吸取老一辈教师讲课方式方法 ...
用最孤独的时光，塑造最好的自己。
青春是一场自我完善的修行，所有的经历，无论悲喜，都为塑造更完美的自己，也终究会遇见最美的自己。 ——题记 ...
塑造更完美的自己—进取 《世界上最成功的残疾人》 美国作家马克.吐温这样赞美海伦.凯勒：19世纪没有人比拿破仑和海...
本文标题：塑造最美的自己
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