养生 二

二七十四岁左右，天癸至任脉通太冲脉盛月事已时下。故有子，

它什么意思呢？就是二七十四岁左右，这个肾气更充盈了，好像存的钱更多了，多到一定程度，它产生一种物质，中医认为它叫天癸。这个天癸呢，就会促进人体的任脉和冲脉，所以大家如果看过中医妇科的，大概都会知道一个词叫做调冲任，所以天癸这个物质，就把这个冲脉和任脉呢，给它打通了，让他的气血更旺盛，灌注我们的生殖系统。

这个时候就会出现一种标志性的生理变化，叫做月经初潮。只要有月经初潮了，有月经了，它就初步具备了生殖繁衍能力。具备了基因延续能力，这时候特别要注意一点，叫做戒之在色啊，不要让他在那方面开窍开的太早，或者太过敏感陷到里边，因为什么呢？因为它这个功能还不是太成熟。有了，但是还没太成熟，

三七二十一岁左右，肾气平均，故真牙生而长极，

什么意思？肾气平均就它更盛了。就好像一碗水一样，基本上都快到那个碗的沿了，已经很满了，这个时候他表现在外是什么呢？

真牙升换真牙了，尽根牙，我们有一句话叫做智牙尽根牙（智齿）。

真牙生而长尽，这时候他个子也都基本上不长了，女孩子在这个这个年龄阶段基本上不长了。就是说生长繁殖前期的准备工作和铺垫，他给你全部铺垫好了，这个时候呢，实际上是让你婚生养育的，

四七二十八岁左右，好了，这个时候就像盛了一碗水，很精华的水，很好的营养水一样，他已经把这个碗给完全给倒满了，而且稍微还有点儿溢出来那种感觉。已经非常鼎盛了，所以四七二十八岁左右，筋骨间发长及身体盛壮，这就达到了一个更高的峰，这个鼎盛阶段就像这个花，它这个时候是怒放了。怒放了以后，他还是让你婚生养育，

五七三十五岁左右，阳明脉衰，面始焦，发始堕。

这个时候肾气还是很充盈的，让你还可以生殖繁衍，让你还有足够的精力去养育后代，但是呢，他气血开始不足了。气血开始走下坡路了，开始不足了，它叫阳明脉衰，中医认为这个阳明脉呀，它主要是行于脸部，它内在是连着你的消化吸收系统。内在涉及到你的基础营养，涉及到你的气血充足不充足，所以说这个时候开始有点女性有点儿年老的感觉了啊，就是有点岁月的痕迹了。阳明脉一衰呢，面始焦，就开始稍微有点憔悴了，一般比方说我们说油性皮肤，一般都是在35岁之前他会特别明显，过了35岁呢，非常油的皮肤，就感觉已经少见多了，他油又少了，然后呢。你测皮肤，它水分也少了，面部的这个改变，稍微有点衰老的改变，有一个非常明显的特征啊，我们知道年轻人的油性皮肤，它那个毛孔呢，你能看它是。油性皮肤，它那个毛孔呢是圆圆的很饱满，胀的很大，它也不缺水，油又多。但是，到35岁之后，你再看那个毛孔就是椭圆形了，是下坠的感觉，皮肤有点儿下坠了，这是油性皮肤，阳明脉衰，面始焦的感觉。衰老最主要是水分的减少啊，水分减少就是不水灵了，那干性皮肤就更不用说了，更不耐老。所以他可能早早的就出现一些非常明显的这种衰老，比如说耳后皱纹，颈部的皱纹，这个法令纹，手的皱纹，这些部位的皱纹呢，就会相对来说会明显一些。

六七四十二岁左右，三阳脉皆衰于上，三阳脉就是专门供应气血和阳气，让你人像一个生机盎然的植物，能够支棱起来，看上去又比较有精气神，五官很好用。那这个时候三阳脉开始衰了啊，它一衰的这个时候呢，就叫面始焦，脸的老像就出现了，发始白，这叫鬓角开始白了，这42岁左右就是更为常见一些，

七七四十九岁左右，这个时候呢，管生殖繁衍的肾气呢，就更加的生理性的不足了。所以他就直接反映在生殖方面，就是任脉虚，太冲脉衰少，天癸绝地道不通啊，就是生殖功能丧失了。没有月经了，闭经了，然后故形坏而无子，所谓形坏就是身体再也不挺拔了啊，所以骨头的质量也不是那么好了，容易腰酸腿疼了，那从这个人的生命第一原理来说，它实际上就是完成了基因繁衍的这个任务了，这个过程呢，我们说七年一个节奏的一直出现这些情况，当然还有很多啊，开始因为三阳脉衰于上嘛，开始出现老花镜啦。听力也不那么好了，你像耳鸣就40多岁以后的人常见一些。

从人的生命第一原理来说，他实际上就是完成了基因繁衍的这个任务了啊，这个过程呢，我们说七年一个一个节奏的，一直到从七岁一直到49岁左右。这个是人体，就是这个女性的生命的生殖繁衍功能的这个整体的从产生到最后消亡的一个自然过程，这个自然过程，我们女性之所以有女人味儿，有性感。它是这个生殖功能给我们带过来的。