今天是2024年3月27日,早起空腹体重51.?千克。今年运动第87天,自由读写第87天。
重新调整一下自己的节奏。为爱自己和自己所爱的人努力奋斗。
在夜深人静甚至睡梦中醒来的时候,听你事无巨细的和我分享你一天繁杂工作中的得失,既是一种幸运,又是一种责任。
我想我可能有点贪心。我既想做好我自己,又想做好贤妻良母,做好你背后的那个女人,不辜负我们彼此的爱。
最近各项体检结果出来,以及自己身体上一些不适,比如说轻易的牙龈出血,让你对我的身体充满了担忧。事实上,没有那么夸张,这个年龄,身体指标有一点点的不太合格也许是正常的,比起大多数人来已经好很多了。
当然,为了拥有更好的身体,为了可以陪你到老,为了一起向长命百岁的目标出发,我要重新审视自己的作息习惯,不要熬夜,少看手机,保持心情愉快,调整出更有利于身体健康的每日安排。
四十再出发,直面岁月洪流的侵袭,做勇敢无畏的理性弄潮儿。
网友评论