时间周期：20180827-20180902
易效能18c班第一周周检视
本周习惯养成
1 基本上能做到早上4点30起床。
2 喜马拉雅上收听叶老师时间管理100讲，
中的两讲分享到朋友圈。
3 每天晨跑六公里小目标完成。
4 开始注重合理饮食。
5 能按时上下班提前完成工作。
6 开始利用碎片时间进行阅读。
本周收获与不足
初次体验到自律是多么的重要，
也真正明白叶老师所说的，
没有反思的人生不值得过，
因为有长时间熬夜的习惯，
精力差影响做事的效率。
下周目标
每天保持8小时健康睡眠
写晨间日记 练习内容输出
列每日清单做到今日事今日毕
很开心能和天使18C班
共修时间管理100讲
很幸运被分到能量满满的
易效能18c时间管理5组
每位组员认真学习的态度，
影响我不断进步迈向更好的自己。
特别感谢组长每天辛苦的付出。
最后愿大家每一次辛苦的付出，
都有意想不到的收获哦！
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