今天早上去菜场有个感觉,夹道两边的摊贩像在行注目礼,虽然知道他们盯着不是我,而是买菜的客,但你会不自觉的自我感觉良好,卖猪肉的还在美女美女的叫,瞬间飘飘然了有没有,但想到因为健身而保持的身材自信心也会提升好几度吧。所以呢,好好管理身材,成为那个不一样的风景。
早餐🥣好好吃,别随便应付,别去碰各种油炸不能吃的高热量高糖的食物。
好好锻炼,带着健身包或换身即可随时开始的健身服。
想象夏天到了,别人都因为春天里胡吃海喝而懊恼不悔的时候,你已经美出新高度,身材匀称凹凸有致。无论什么简单的衣服在你身上都能穿出别样的美。 加油 身材只是你在健康饮食和规律运动下的附加的收获,更大的收获是你能做更好的自我管理。
管理我们的健康,管理我们的身材,管理我们的情绪,管理我们的人生。
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