早起5点打卡坚持6天
跑步四公里+拉伸坚持7天
前三天腿酸,后面跑步成为习惯
专业学习每天一小时坚持7天
英语学习 每天40 分钟 坚持7 天
课外阅读 每天40分钟 坚持7天 比如学会说话
反思
早起一定要早睡,11点入睡
每天的日程成为惯例,一次只做一件事,设定目标
英语输出如背诵,作文输出不够,接下来一周严格执行
本周专业课程学习时间还不够,今日补上
远离消耗你情绪的人,冷处理。。把时间和精力放在有意义的事情上
前三天腿酸,后面跑步成为习惯
早起一定要早睡,11点入睡
每天的日程成为惯例,一次只做一件事,设定目标
英语输出如背诵,作文输出不够,接下来一周严格执行
本周专业课程学习时间还不够,今日补上
远离消耗你情绪的人,冷处理。。把时间和精力放在有意义的事情上
本文标题:一周复盘(1月28-2月3)
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nsfpsqtx.html
网友评论