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一周复盘(1月28-2月3)

一周复盘(1月28-2月3)

作者: huihuilin | 来源:发表于2019-02-04 06:12 被阅读0次

早起5点打卡坚持6天

跑步四公里+拉伸坚持7天

前三天腿酸,后面跑步成为习惯

专业学习每天一小时坚持7天

英语学习 每天40 分钟 坚持7 天

课外阅读 每天40分钟 坚持7天 比如学会说话

反思

早起一定要早睡,11点入睡

每天的日程成为惯例,一次只做一件事,设定目标

英语输出如背诵,作文输出不够,接下来一周严格执行

本周专业课程学习时间还不够,今日补上

远离消耗你情绪的人,冷处理。。把时间和精力放在有意义的事情上

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