1. 读书 √ （ 《苏东坡新传》一章 ）
2. 摄影 √
反面
3. 录音 √ （ 卢安克 7 ）
4. 冥想 （ 丰盛冥想）
5. 日记 √
6. 锻炼 √（拖地）
7.三行诗 √
乘风
我睡过一千朵云的帷帐
当太阳还有九个的时候
所有河水都与我同航
今日内观：萌姐结婚
这个事情让大家的感触都很深吧，两个人都能接受闪婚，并且感到幸福，是一件多么小概率的事。
我的情绪当然有嫉妒，也有感动和感慨。人们都想获得爱情，坚贞不渝天长地久的爱情。你拥有过爱情，也失去过，所以明白这一切会如何经历。如人饮水冷暖自知。
结婚，生子，疾病，死亡，我们会一次次经历人生的大事件。幸福的钥匙不在这些事件上，而在于我们的心，是否足够有能量和有空间。我们经历过潮涨潮落的无数个日子，我们看到他人的，只是一个涨落的瞬间。而生活的本质是永远的起起伏伏，所以幸福不是一瞬的感受，永恒相随的只有自我那颗心。轻易拥有的，至少我们互相了解，都不会珍惜。那些一起走过的日子和体验，是最弥足珍贵的，值得你记录下来呀～
1. 感恩自己身体的愈合，我看到自己膝盖上有四五处疤痕，还有手上和腿上的伤。一次又一次，我恣意使用着身体，而你不厌其烦地默默无语地一次次治愈我，拥有你的陪伴，是多么幸运的事情～
2. 感恩试试、溪溪和唯一健康的身体，我真的不知道如果它们生病了，我会如何照顾和花钱。我再次想到了小时候的自己，爸妈在看不到希望的情况下，也还是坚持付出着治疗着我，钱一打一打的拿。什么是爱？我还需要很长时间的学习。
3. 感恩爸妈，永远不会放弃家人。我会尽我所能去帮助家人，也会努力保护好自己。要学习，还要感受自己的体验，尊重那些感受。
今日需求：我想读古龙的书，准备给子苓的人生传记；我想卸载腾讯视频，想早点睡觉；我想和茜文说自己的近况。
今日欣赏：喜欢自己坚定面对人生任何境遇的样子；喜欢自己关心他人的样子；喜欢自己赞美你的样子。
今日专业成长：
“我们一直在讲创造力，真实地按照你的生命感觉活着，这就是一种最具有个性化的活法。当你这样活着的时候，你就在创造专属于你自己的生命，这是一切创造力的源头。
没有这种感觉，没有这个东西，你顶多是一种非常有价值的工具，而谈不上创造力。并且，我可能会有点武断地说，即便你是一个再漂亮、再好用的工具，当你进入中年时，一样会有觉得心慌的虚弱感，而当进入老年时，你可能会深深地恐惧死亡。”
我的身体感觉想睡觉，我的头脑想玩游戏和看复联。要区分这两部分，当然，做这种区分的现在也是头脑，所以一定要尊重头脑～
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