静心

    冬主藏，适合静心。

    冬日天气寒凉，万物沉寂，积蓄能量，人也一样，顺应世间万物，多静心，少活动。

    寻一安静之处，和自己在一起，和自己的心在一起，静静聆听心跳的声音，放下头脑的思维和念头。

    周围一切都安静了下来，耳边只有暖风机呼呼的声音，还有老公在电脑旁边玩着游戏劈劈啪啪的操作键盘的声音！

    给自己划定一片空间，空间里面只有自己，没有其他，安静地和自己的呼吸呆在一起，让呼吸慢下来，更慢下来，深深地吸一口气，慢慢地呼气，温柔地感知到自己的心，我们不用去外面寻找什么灵魂伴侣，因为，我们只有真正的懂得自己的心，才能触及到自己的灵魂，灵魂是不需要去寻找的。

    静心，和自己在一起，积蓄能量，拥抱梦想，等待春天的到来。