今年8月份,转到一个新环境,在这里,有许多以往没有的习惯需要重新培养,其中一个就是“洗脸”。
起初很惊讶,担心这么多遍数还不把脸洗坏了?还有,工作时间干这个,领导和老板要批了吧?
谁成想,三个多月的时间,一切朝着越来越好的方向发展,无论是我的皮肤,还是我与团队的磨合。
几天前,千方百计联系上了教“神圣舞蹈”的林老师,阅读了他的简书,体验他的工作坊,一步步接近他的过程,也是让新词进入我的过程!
“工作自己”这个词着实得我心,“记得喝水”也成为我与自己玩耍的趣事,在这几秒钟的觉察里,我和自己在一起。
也许这几秒钟和一天相比微不足道,但有了它,我就知道了~我可以精进的空间有多大。
所以,我决定除了刚才完成的“记得喝水”外再增加上“记得洗脸”,带着一定的速度和觉知去做。两点了,记得洗脸!
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