今日打卡

今天打算做的事情：

深蹲20下

午睡20分钟

晚上11点早睡

开始轻断食吧 晚上不吃了

现在真的是胖到100斤了

但也是希望自己健康的瘦

有力量得瘦

还有开始散步

明天是周六 可以早起去散步

然后会多出来很多时间的

你是很积极正向的人！！！！

相信自己。