每天是一个大的规划，不断重复
在相应的工作时间再做工作的事情，周一到周四的计划，周五晚上聚会、出游；周六出游、购物；周日 收拾整理 看书学习。

---

6:20～7:00 中国日报的时事英语

还没形成这个计划。

7:00～8:00 补觉 听podcast

• 整理了每天的时间安排计划
• 在Podcast中增加了财经周刊、澎湃联播、吴晓波频道、今日头条、早安英文、6min Vocabulary、环球旅行家、名人演讲录、坏蛋调频、喜马拉雅。
• 听了关于ough的单词及发音 「6min Vocabulary」、关于G20，你弄清楚了吗？ 「今日头条」。

8:00～8:20 早饭

---

8:30～16:00 完成本日工作计划，3件主要事情

• 修改了工作日志格式，分为 「主要工作、工作汇报、工作总结」三个部分，并确定11:00,16:00为工作汇报时间。
• 编写W团队管理建议
• 编写部所调研提纲
• 获得共享空间IP，并开始编写使用说明

16:00～16:30 汇报工作

• 确定部门二季度述职时间，并整理部务会材料
• 向主任反馈孵化项目建议书、业主项目部签报
• 与主任汇报本人年休假计划调整
• 培训费垫付说明提交主任签批

16:30～17:00 整理工作

• 带回部务会材料、个人工作总结

---

17:05～18:30 看有趣的 听有趣的 聊有趣的

• 听了「吴晓波频道」 中产阶级怎么成了焦虑的代言人、金融科技未来长什么样

18:30～19:30 晚饭

• 分享了吴晓波频道

19:30～20:30 运动

• 练习起Ninebot A1 7km 已经可以独立上下车、直行、大半径转弯。

20:30～21:45 随意看一个主题，最后15min整理成自己的简书

• 反馈京东客服要求换电筒的处理结果，等待客服反馈
• 讨论数据增值做什么，没结果

21:45～22:30 背单词

• 加班整理部务会材料，修改个人工作总结

---

22:45 上床&podcast

• 学习Markdown文章编写法
• Review今天的计划执行情况

---

把时间按照主题计划固定下来，每个时段都有紧迫感，同时要达成的目标也更为清楚，效率有所提升，也学到了不少东西。初步体现了用时间规划实现不只是工作的生活。