从2017年6月5日到今天6月24日，我学习完了这个专栏十九个星期的内容，刚刚读完2016年12月10日的陈韫琦的学习心得，也就是这个专栏第七篇成长记录，我觉得整理方式清晰明了，值得借鉴，于是迫不及待地也依葫芦画瓢地仿写一篇。

陈韫琦把李老师每周的概念分为三类：

1. 醍醐灌顶，非常欠缺的；                      2. 已经在实践并收益的；                          3. 新概念，需要反复阅读的

当然了，我跟陈韫琦一样相信专栏里所有的文章都值得而且应该反复读，把每一周的概念分别归类是针对每一个不同的个体，而且随着时间的推移，随着成长，归类必然会改变。

分类一 醍醐灌顶

1. 我拥有的最宝贵的财富是注意力

我从未想过注意力这个词，更不会想到我拥有的最宝贵的财富是注意力。我觉得在一定程度上莫名其妙地凑热闹和心急火燎地随大流这两大坑非常相似，有时候难分彼此，比如毫不学习就一头扎进股市，别人说哪个股票好就去买。第三个操碎了别人的心是我最经常犯的错。

我要把最宝贵的注意力放在成长上，放在自己的真爱上，放在对整个社会真正有贡献的事情上去。当然，注意力肯定不会这么听话，一定会偏移，那就要不断地反省，不断地把它拉回正轨。

2. 万能钥匙

我们都听说过万能钥匙能打开所有的锁。那什么才是我们一生的万能钥匙呢？盯着自己的能力成长才是真正的钥匙。原来不是没有解决方法，只是我找的地方可能不对。我们的大脑就是一套操作系统，大部分人是从来不升级系统，一部分人是被动升级，只有一少部分人会主动升级。我之前也从来没想过大脑就是操作系统啊，看来我也是属于大部分人，悲剧啊！

3. 为什么“别人家孩子”那么有毅力

我不承认自己总是“半途而废”，我承认自己有“半途而废”的时候。有毅力的例子是坚持帮，2014年4月4日正式加入坚持帮，直到今天都坚持早晚打卡，即使在坚持帮这个坛里也是很少有人做到的。还有跑步，我从来没有给自己设定每天跑步的目标，但也已经按照自己的目标跑了三四年了。比如，写日记，虽然也不是天天写，但还是坚持写的。对孩子来说，没有什么意义大过父母的亲身示范。我在孩子开始读小学一年级的时候复习备考研究生，从备考到毕业我花了四年半的时间，算是给孩子做了个好示范吧。“半途而废”的例子也不少，比如花钱去学油画，40%的课一直没完成，比如花钱去学化妆，70%的课没去学，比如想去拍组照片，花了1000大洋预订了，却一直没去拍……

原来无论做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义，甚至是多重重大的意义。又get了一个新技能！

4. 有些道理，你只是貌似“知道”

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

人分为两种，固守型和进取型。我以前误以为自己是进取型，经过对这个概念的学习，才知道自己是固守型，也就是表现型，只是想让别人觉得我在学习。而没管自己到底学到了什么，比如去年年底在朋友圈里晒一下去年年底读了什么书，比去年的去年多读了一本，其实根本没学以致用任何一本书，而且很多书根本也没看懂。

李老师说，英语掌握得不好，很多机会就是会从你身边溜走，不论你喜欢与否。鉴于我一直没能学好英语，我要马上开始阅读《人人都能用英语》，磨刀不误砍柴工，并且在学习英语时用上它。

5. 我是正确的，然并卵

“正确本身，其实很可能并没有什么价值。”，看到这句话我脑子里无数个问号，“你很正确，但与此同时，所有的人都很正确，那么，价值其实可能等于零”。原来是这样啊，终于知道自己为什么一直碌碌无为了，独立思考能力太重要了！碰巧看过《乌合之众》，人云亦云很轻松，独立判断很困难！

分类二 已经在实践并收益的

1. 付费就是捡便宜

最有力的例子就是我付费199学习李老师的这个专栏，只是觉得才199，真的太便宜了。难怪有一半的同学虽然付费了却根本没学习，大概是觉得成本这么低，错过一次没关系。其实每一天的内容都非常精彩，每一天都有金句，不容错过啊。

除了这个专栏，我还同时订阅了樊登读书会，怡然父母俱乐部，博物学，收获都是之前不付费的时候所不可能达到的。

2. 我们生活的根基是思维上活在未来

因为没有安全感，总担心万一自己明天失业了呢？所以很庆幸自己能在学业上不断积累，考得不少证书，在专业领域上也得益于原来500强的老东家强大的资源，给自己增加了优势。终于在工作十七年后我的职业生涯有点突破。

3. 遇到贵人的科学方法

没想过自己是不是贵人，但我这些年来遇到不少贵人，没办法在这里一一描述我的贵人，总之我能走到今天，与生命中遇到的贵人息息相关。在学习这周内容前，我只知道我希望遇到贵人，希望得到贵人的指点，现在我知道了“成为贵人”是我们应该努力的方向。

4. 从平庸走向卓越的最佳策略是多维度打造竞争力

其实我是不知道这个概念的，只是我在过去的日子里歪打正着地这么做了，虽然我的工作是采购，但去学了会计。我一直在外企打工，逼得我只能多多学习英语。看到一位贵人学习油画，觉得好玩也去学了油画。我花了130+天学习了泰勒的《幸福课》，我觉得大部分人一生都在追求幸福或者更幸福，如果有一天我能帮助他人感到幸福或者更幸福该有多好啊！（这算操别人的心吗？）

“你要在至少一个维度上是够突出。”，我还差远了，必须不断打磨。

5. 其实这个世界是有生命的

我们常听到的一句话是“我们无法改变世界，但我们可以改变自己”。我虽然不知道“什么样的人，生活在什么样的世界”，但这么多年来，我能善待我的世界，我能宽容我的世界，我也是个非常认真生活的人，所以我一直很幸运。非常偶然的一个机会，我读过《万物有灵且美》这本书，跟老师的这一篇有互通之处。

6. 彻底戒掉你的抱怨

机缘巧合以前读过《秘密》和《不抱怨的世界》，所以我虽然还没能彻底戒掉抱怨，但相对而言我很少抱怨。我周围的大部分人都认为我特别阳光，他们会问我你为什么总是那么开心？因为我有好多朋友给我做出了正面的示范，让我看到了不抱怨的世界是多么美好。我自己践行了也的确如此。

7. 选择决定命运

你今天的选择，决定了你五年后的样子。同样，你今天的样子，是由你五年前的选择决定的。这个道理是我上辈子（七年是一辈子）学到的并践行的。但是我还需要不断打磨自己的价值观，这样才能分辨哪些是真的好，哪些只是看起来好，什么更重要，什么最重要，当面临选择的时候，就不会那么无助了。因为做好选择题，才是做好解答题的大前提。

分类三 需要反复阅读的

1. 人生最重的枷锁是对安全感的过分追求

我一直都缺乏安全感，于是一直都在追求安全感，没想到对安全感的过分追求居然是人生最重的枷锁。由于工作的不安全感，鞭策着我必须不断成长，以能够在不管什么情况下都能养活自己。但对于注意力如何应用读到的知识需要反复揣摩，比如学习英语2年，花时间之长，花钱之多，为何没有达到我的预期，需要我主动分析，得到改进。

2. 你到底有没有资本

第一次知道判断资本的三个条件是资金的金额大小、使用年限和背后的智慧。虽然工作十九年了，但是都是工资积累，除了家庭开销外所剩不多，所以资金的金额是超级小的，使用年限倒是可以无期限的，但背后压根儿就没智慧。2005年还是2006年的时候同事说基金很好，于是跟风买了，捏在手上一年，亏得一塌糊涂，草草地卖出了。大概是2012年吧，同事说纸黄金不错，定投些吧，我有跟风买了，结果又是亏了很多出来了。2015年5月底，全民炒股，我凑热闹，这次勉强等了将近两年，又是以亏30%而告终。

李老师说，因为别人已经领先了，所以放弃了自己的成长，这种事情是最愚蠢的。我绝不放弃自己的成长，慢慢练，早晚有一天我会自己想明白我看到的现象背后究竟都有些什么。

3. 什么是落后

天外有天， 人外有人。我知道自己是落后的，从高考成绩，从我的工作都明显知道自己是落后的。但一直以来都只把关注点放在了“学习”上，而没有放在“学以致用”上。以至于知道很多大道理，依然没能过好。现在知道了“麻烦守恒定律”，于是今年6月14日去上海参观了压铸展，如果没学习这个概念，自己肯定会偷懒不去，那相应地也就少了一次学习压铸行业最新资讯的机会。

4. 元认知能力

这个概念对我来说是完全的新概念，我记得当时我很害怕学习这个概念，因为对我来说太艰涩了，没想到李老师能讲得如此简单易懂，分三步与自己对话：

（1）哦，我原来（正在）是这么想的……；（2）嗯？我这么想难道是不对的吗？（3）啊！我应该这么想才对……

以前专门学过“有效沟通技巧”这门课，以为自己沟通能力不错，但对照着老师的概念检查一下，我其实并没有做到把问题深层次地想明白。

持续升级自己的大脑，不断站在更高的层级去控制下面的大脑，这才是我们作为人类进化的最有效的手段。

5. 有效提高元认知能力就是让元认知能力彻底放松

让元认知能力彻底放松的三个方法：坐享、兴趣和反思。坐享也就是冥想，在学习《幸福课》、读一些佛教类书籍和去寺庙里学习的时候接触过这个概念，但没有一直刻意练习，自从在这里学习后就每天可以练习，并在种子习惯上打卡记录，因为练习时间较短，还没有什么明显收获。培养一个兴趣对我来说没那么简单，得好好找找才能找到生命之中绝对不可或缺的内容。每天花上十分钟反思，这个我也得把它放到种子习惯上去，否则就会忘记。

6. 看得见别人的好才能获得新生

人们通常是看别人的时候，注意的是【错】和【不好】，看自己的时候，注意的是【对】与【好】或者【更好】，可怕的是很多人犯了这样的错误，还意识不到。我能意识到，但有时候还是难免会犯同样的错误。要常常把这篇拿出来看看，要持续保持I'm OK, and you're OK这个状态。别人的优点拿来参考，别人的缺点拿来作为提醒。

7. 自我驱动力

我有自我驱动力，但不强。比如虽然我也读书了，跑步了，学英语了，但没能做到自己能做到的最好，看书通常囫囵吞枣，看完就算交差，跑步也是经常偷偷懒，学英语，也就是完成任务。“正确的刚需是一切驱动力的源头”，我看完这句觉得自己太可怕了，学习英语是我的正确的刚需，我居然至今还是没有学好，好好分析原因，才能改变现状。

李笑来老师说，“只要你开始写，并且一直写下去，你就一定会越写越好”。这是我自从写以来最长的一篇文章，虽然是仿写，那也算是一个突破罢？让我们在自我成长的道路共肩战斗！