2024.08.28，周三，农历七月廿五，郑州，晴，风，22-31℃
今日父亲去世第290天
今天早上跑步五公里
春节过后，累计第166天跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月23天）（去年：正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天）
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【1】
“拖延必败，等待必死”。我们都知道拖延的种种危害性，但我们却又往往知易行难、知行不一、“说到做不到，只是说了个寂寞。”
【2】
难道真的要把生活的每一天都当作生命的最后一天来对待吗？恐怕那样又未免汲汲皇皇，“委屈了生活，也委屈了自己。”
生活不是用来仓促应付的，生活需要真心对待，真情付出，“你怎么样对待了生活，生活也便会怎么样的来对待我们自己”。
【3】
顺物自然，不将不迎。我们不必去刻意逢迎未来，我们也不必去过分地纠结过去，存在即合理，一切都会是最好的安排，我们能做到的就是物来顺应，享受当下。
只不过，如果能养成良好习惯，做好未雨绸缪那更会是锦上添花，好上加好。
【4】
一个好的习惯的养成，需要21天的时间的坚持；一个良好习惯的根深蒂固，需要90天的时间的坚持。
所以，努力让自己养成一个良好的习惯——“一旦养成了良好的习惯，剩余的便会是自然而然，自动自发，水到渠成”。
如此这般，便也不会再有所谓的纠结、紧迫、以及所谓的“拖延与等待”。
其实，这也才是对“时间的紧迫性”的真正的诠释。
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