苏：做事情，你会喜欢倒计时吗？
我：倒计时有什么用？我父母可能不会同意我倒计时，因为他们觉得会引发我的焦虑。
苏：倒计时的话分好的倒计时和坏的倒计时。如果是坏的倒计时，比如说开学倒计时，也是给自己一个调整的一个过程啊。另外，下课倒计时，给自己一个预告，加紧速度做笔记，也是一个提高效率的方法。
我：但是我万一因为倒计时而赶时间，很着急怎么办？
苏：是要成为一个时间的主人，而不是时间的奴隶。你可以规划自己的时间，但是不要为了赶时间而焦虑，这也是你焦虑的一部份的原因。
我：嗯。
苏：做事情，你会喜欢倒计时吗？
我：倒计时有什么用？我父母可能不会同意我倒计时，因为他们觉得会引发我的焦虑。
苏：倒计时的话分好的倒计时和坏的倒计时。如果是坏的倒计时，比如说开学倒计时，也是给自己一个调整的一个过程啊。另外，下课倒计时，给自己一个预告，加紧速度做笔记，也是一个提高效率的方法。
我：但是我万一因为倒计时而赶时间，很着急怎么办？
苏：是要成为一个时间的主人，而不是时间的奴隶。你可以规划自己的时间，但是不要为了赶时间而焦虑，这也是你焦虑的一部份的原因。
我：嗯。
苏：做事情，你会喜欢倒计时吗？ 我：倒计时有什么用？我父母可能不会同意我倒计时，因为他们觉得会引发我的焦虑。 苏：...
苏：话说，学习上你这么焦虑，你爱学习吗？ 我：怎么可能爱学习！ 苏：那你应该不在乎学习啊！ 我：我重视学习，但不代...
苏：哦，不是你讲，而是和我聊？ 我：是的。我曾经看到在网上的一个人的思路，“自己很痛苦，却愿意把所有的痛苦集中在自...
我：我实在是恨自己丧… 苏：怎么回事？ 我：自己不争气，不存在任何优点。比喻来说，自己是一颗黑星，衬托着同学啊，社...
我：我总是对自己要求苛刻，怎么办？ 苏：具体讲讲。 我：就是啊，做作业要已按时完成，吃饭要多吃青菜，没做到就有负罪...
今日读了《苏世民：我的经验与教训》（作者：[美]苏世民）第四部分4、5，以下是摘录。 我不仅学会了应对危机，而且学...
凌晨一点，静悄悄的，除了深陷吴梦的声音，孤独的耳朵再无所获。 忙碌的刷着手机，没有古老的按键声，只有那一声声来自灵...
今日读了《苏世民：我的经验与教训》（作者：[美]苏世民）第四部分2，以下是摘录。 化危机为机遇。 生命之旅是漫长的...
今日读了《苏世民：我的经验与教训》（作者：[美]苏世民）第四部分3，以下是摘录。 环顾四周，看看利用自己的资源、人...
今日读了《苏世民：我的经验与教训》（作者：[美]苏世民）第四部分6、7，以下是摘录。 即使是最古老的教育机构，也可...
本文标题：我与苏 第四夜
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nskvcltx.html
网友评论