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健康掌握在自己手中

健康掌握在自己手中

作者: 杨絮儿 | 来源:发表于2024-04-23 16:24 被阅读0次

慢性病的形成原因和解决办法

为什么重点讲?

1.普遍性2.危害性大(90%)

防病比防火防盗更重要。

形成的原因:

①中医:七情(内因)(喜怒忧思悲恐惊)

外因:风寒暑湿燥火

②西医治慢性病(具体原因不明)抑制症状

(粉饰太平)

③营养素缺失

④世界卫生组织认为:生活方式60%

遗传15%  社会因素10%  医疗8%  环境7%

⑤分子纠正医学:细胞的健康决定人体的健康

可控因素:七情+营养缺失+生活方式

毒素积累和营养素失衡如何影响人的健康?

了解一下人体的组成:

细胞→组织→器官→八大系统→人体

毒素来源:情绪,吃,喝,吸

80%的慢性病与情绪有关

七大类营养素〈十几种食物合理搭配/每天)吃不够影响的结果:减寿,生病

细胞健康→人体就健康了

细胞就像鱼塘的鱼,生活在人的体液中。

体液污染了,脏了,细胞能生活好不?

想让细胞好,清理环境,供足它需要的营养

通过新陈代谢,细胞才会健康。

清调补→脏乱差→扶正祛邪,调节阴阳

培元固本(中医调病的原理)八种方法:汗吐下和,温消清补。

几干年前,祖先真智慧,调理身体也是清调补。人体是一个整体,中医是治人。西医救死扶伤做了很大贡献,但治疗慢性病分多少科室,针对的往往是症,不管病。

人体的新陈代谢,有很强大的自愈能力,给足够的条件,解决生慢性病的根源问题,达到不治而治的结果。

清除人体内毒素垃圾,调整人体的生化反应,补充细胞所需全面均衡的营养。通过新陈代谢,生产优质新细胞,细胞健康了,体内环境好了,组织也会健康,系统功能恢复正常了,人体就健康了。

清调补不是药,它是给人体提供优质材料,产生优质的细胞,组织更健康。这是走向健康唯一正确的方向。

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