1、内心没有正义感，没有正气，外在行为表现得很有正能量，那是虚伪的表现，焦点转移到了外界，不在内心。是虚荣，不是实在。是表面，不是核心。
2、心是平静的，是淡然的，是平和的，是安详的，做起事来才会平静如水，冷静沉着，有条不紊，不慌不忙。
3、去除私欲和杂念之后，你可以放心大胆听从自己的心声，你也会清楚知道自己要做什么，该怎么做，要得到什么。
4、你的一举一动，一思一行都在时刻消耗能量。当你的能量出大于入，你的身体就处于透支状态。你想要支配更多的能量，就会觉得力不从心了，状态会大受影响。
5、你有没有说服你自己？你有没有确定你的想法？你究竟是要纯心付出，还是想要私心占有？你自己都不确定，那你做出的选择是模糊的，内心是杂乱的。
6、发自内心去做事，你不会犹豫，不会质疑，不会迷糊，你知道该怎么做。你的自觉性和自发性会自然提升，你无需过多关注，这些特质会自然呈现。
7、你的心是怎么想，你会怎么做，关键是想了什么？一瞬间冒出多个念头，无从决策，心乱如麻。内心没有指挥官，想一出是一出，你向哪个方向，向谁链接？你的根据是什么？这些是你要明确的。
8、心，要养护，要善护，要监查，要滋养。对照之下，你是如何对待自己这颗心的？是不是不断在伤自己的心？在乱想？在允许负能量在不断侵蚀自己的心？那你有意识到了吗？
9、心在五行上属火，火曰炎上。心，是有温度的，是释放的。你不开心，是心的能量受到压制，所以你显得压抑和沉闷。当你遇到糟心事的时候，记得把心门打开，一方面是驱赶负能量，另一方面是绽放自己，舒展自己的情绪。
10、你觉得心情不舒服，这既是身心症状的体现，也是提示负面症状的特有信号。这意味着当你正处于负能量状态的时候，你不能越陷越深越久，而是抓住这样的信号，让自己有觉知力知道该如何调整。
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