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心里团体辅导我来助

心里团体辅导我来助

作者: 心理咨询师刘伟 | 来源:发表于2022-08-02 16:55 被阅读0次

这次学生心理团体辅导由岳老师主讲,我做辅导老师。

本次活动主题是《揭开自信的面纱》,首先是通过小视频的方式让孩子们了解什么是心理健康的小知识。岳老师让孩子们回答了人在哪些阶段会产生心理问题,孩子们在回答问题后进入活动环节。大家通过“贪吃蛇”游戏进行了分钟,我是第6组的辅导老师。

第一个活动《你说,我说》,在这个环节中赵堤镇的团委推介了赵堤镇玩偶“大白”,我们以这个玩偶为例子,开始:第一个同学问:“你是谁?”他左边的同学开始说:“我是赵堤大白。”他再左边的同学说:“你是快乐的赵堤大白”;依次接着说,“你是快乐的、开朗的赵堤大白。”一直本组最后一位同学说完,然后写在海报上。

下面就按照这样的方式,说出每个人的优点特点,然后写到海报上。看着大家一开始有点拘束和羞涩,后来就放开了。当一个同学的赞美肯定之词写到海报上,我们还一起大声朗读出来。我看到被赞美肯定的孩子由衷地喜悦洋溢在脸上。

每个小组代表在班上公开交流。自信就是要勇敢接受别人的夸奖。可其中一个孩子说,听到这些赞美字词觉得很尴尬?!我心里一惊。

第二活动是《酸酸甜甜就是我》。这个活动主要是看到自己的不足和缺点的时候,要接受面对并能想到在不足和缺点的背后,换个思维角度就是长处和优点。

我们组里有一个女孩子,她迟迟地不肯动笔写,在我的鼓励下,她写到:虽然我的脚很小,我觉得不正常。”当我看到这句话的时候,我仔细打量着她,全组的孩子写字的时候,都是脚板平放地上,只有她把脚缩在凳子的下面,而且整个身子都是往后缩着。我没有看清楚她的脚有多大。在孩子们中间,“与众不同”带来的自卑同样很大。所以,我们就悄悄地说,脚小走路显得轻盈,脚小修饰的腿型漂亮·····然后她羞涩地笑笑。有的同学写的是自己学习不好,有的写的是皮肤黑,有的写的是不爱说话等,你看孩子们内心世界对自己的评判是全方位的,然而这些如果不能去接受和面对的话,时间长了形成了自卑情结,影响孩子的个性、人格、人际等方方面面。

  通过这样的活动,把孩子们的内心外显化,然后通过团队力量去消减,在彼此肯定中去接受自己的另一面。

所以,中小学生的心理健康团体辅导,就是营造一个安全的小环境,让孩子打开自己的内在,并去探索自己、接受自己、改变自己的良好方式。

  实际的教育环境,家庭和学校都把焦点放在了“分数”上,孰不知分数是一个心理健康的孩子的自然呈现的结果,如果一味地“唯分数论”,势必本末倒置。

通过这次进组辅导,面对面地看到了孩子的实际,我想,心理健康课的开展势在必行。

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