在生活中，树木不会惹你生气，花儿也不会惹你懊恼。如果你走在路上看到前面的树特别不顺眼一拳一脚砸树上，估计不是树有问题而是你有情绪埋在身体里。
要明白社会本就是人群生活集中地，人多的地方自然会因意见想法不同而产生矛盾，矛盾难以解决，不能顺遂内心期望时也就容易诱发不良情绪— 气！暴脾气的瞬间拉响战斗警报，暴跳如雷、怒发冲冠，恨不得肩扛40米大刀分分钟灭掉对方，脾气软的强忍怒火，心里抱屈，甚至心存芥蒂继而久久难以平静，影响身体健康。
所以为防止有人气天气地、气到原地爆炸，我还是想唠叨下生气对人的危害:
1.怒则气上，诱发脑梗死等脑血管疾病
“怒则气上”是指生气时气血往上冲，脑血管压力增加使血压增高，严重时脑血管破裂发生脑淤血，或脑血液黏稠、管腔狭窄形成脑梗死，不当时致瘫或死亡。并且人在生气时身体会产生一种毒素，这种毒素对脑细胞相当于一种“毒药”会使脑细胞过早衰老或患老年痴呆，甚至影响心神，出现抑郁、癔症、癫狂等精神方面问题。
2.怒火烧肝
肝主疏泄，具有疏通、条达、升发、畅泄的功能。疏泄太过，人会情绪亢奋，易发脾气，出现烦躁、头痛、失眠的症状；而长期愤恨会使肝气郁结、功能紊乱，使人精神抑郁、多愁善感、胸胁胀闷，也就俗称的“生闷气”。虽然有人表现“暴跳如雷”，有人则“隐忍不发”其结果都是在生气！只要经常生气就会伤害肝脏元气，久而久之会怒火而气乱，气血不和，经脉紊乱，百病气中得！不仅波及身体其它脏腑，也会降低肝解毒功能，肝胆代谢失常，容易发生肝胆管结石、胆囊炎、糖脂肪代谢紊乱，诱发肝炎、肝硬化等疾病。
3.多怒则百脉不定
“多怒则百脉不定”的详细解释是：人体由气血组成，气能统血，血能运载气。但是问题出在人经常生气时，人体的气会形成巨大的波动，血的推动就会受到殃及，气血紊乱，伤及脏腑。心、胃、肺、胰脏、肾脏、免疫系统等都会受到不同程度波及，影响正常运行。
4.生气最伤女儿身
曾听说这样的话“女人天生事情多”，我想说女人事情的确多，既要在外辛苦打拼事业，还要回家收拾家务，洗衣做饭，照顾父母，关心爱人，抚育儿女，任凭哪一件事的付出都是劳心劳力。而琐碎与辛劳，甚至不被分担与理解也会触及女人愤怒的“导火索”，伤及自身、影响家庭和谐。比如：破坏内分泌系统使甲状腺分泌激素过多，久之形成甲亢，影响容貌、健康与人际关系。或者肝气不舒、气滞血瘀、引发乳腺增生甚至乳腺纤维瘤（良性肿瘤）、乳腺癌等，危及甚至吞噬女性生命。再者就是容易面部生斑、色素沉淀、面露凶相、与小仙女的美感越离越远。最后则是影响月经，造成月经不调、血色暗红甚至闭经、更年期提早报道等。伤害子宫，诱发子宫疾病等，着实最伤女儿身。
生气真是会生百病，不仅伤及健康、毁掉心情、侵蚀美好容貌，更会影响自己的美好生活与破坏人际关系，可谓“百害而无一利”！所以，在生活中一旦有不良情绪酝酿时，最好及时审视自己，杜绝暴脾气、爱生气、心底压闷气。爱护自己，看清矛盾，不去懊恼，学几门解“气”方式，做到不让“生气的怒火”伤到自己，才是打开健康生活的正确方式！
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