红薯是女生特别喜欢的一种食物,正好我发现一种非常好的制成食物方法,现在我把这种方法教给大家,很简单,人人都学得会,想吃就可以自己做。所以,赶快学起来吧。
首先我们把红薯切成小块,这个不需要很好的刀工,闭着眼都能切出这个效果,唯一的就注意的是要干净卫生。
第二步我们要把切好的红薯丁,放适量面粉,丁点生粉,放点糖,拌匀称,
然后我们把拌好的红薯用勺子铺平,一层。放到热油里面炸。成品如下。
这样就可以了,是不是很容易。大家没事的时候都试试看。红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。对促进人的脑细胞和分泌激素的活性,增强人体抗病能力,提高免疫功能,延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。
网友评论