随着人们对眼部保健的重视，以及眼科知识的普及，越来越多的人关注到叶黄素这个营养元素。叶黄素作为眼部最重要的营养物质，不仅是一种强效的抗氧化剂，能够对抗眼部自由基。更是被称为“蓝光过滤器”，能有效地吸收蓝光紫外线，对眼部组织起到重要的保护作用。
由于叶黄素对眼睛有着良好的作用，使得市面上出现了越来越多的叶黄素产品，品牌不同、成分不同，剂型不同，剂量不同，提取来源不同等等。品牌多且杂的叶黄素市场，让不少消费者晕头转向，不知从何挑起。
那到底应该怎么挑呢？让我们一起从叶黄素的特性出发，探讨如何挑出适合、品质俱佳的产品吧。
1.看成分：选叶黄素酯
叶黄素的产品有分叶黄素和叶黄素酯的成分来源。而据研究表明，叶黄素酯的光热稳定性强于叶黄素，清除自由基尤其是羟基自由基的能力高于叶黄素。且叶黄素酯吸收率高叶黄素61.6%。国家卫生部也在2008年批准“叶黄素酯”为功能性新资源食品。因此，建议挑选以叶黄素酯为成分来源的产品相对更好。
2.看分量：不超过日常补充量
很多人会以为叶黄素含量越高对眼睛就越好。其实不然，叶黄素虽是眼部营养元素且具有无毒害性，但过度摄入，也会给身体造成负担。因此建议每日补充最好不超过10ml，所以消费者挑选产品时可以看下每日服用的叶黄素含量。
3.看质量：挑选有蓝帽子的
产品的质量安全也是头等大事，首要看产品是否有通过国家食品药品监督管理检测，拥有正规的检验报告。另外，建议从大品牌、正规的厂家入手也会相对有保障。
想要挑选一款好的叶黄素的产品不妨试下健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊。是由国内保健品行业领头品牌汤臣倍健旗下主打的一款专业的眼部膳食营养补充剂。
汤臣倍健拥有国内保健食品行业内第一个“透明工厂”，不但在硬件上成为全球最先进、品控最严格的膳食补充剂专业生产基地之一，更致力打造成行业透明工厂的标杆。
汤臣倍健健视佳更是以近乎苛刻的眼光，坚持在全球范围内探寻优质的原料产地，采集厄瓜多尔进口叶黄素酯、欧洲野生越橘和澳大利亚进口的天然β-胡萝卜素，经过科学地配比，更强效保护眼睛。
来自厄瓜多尔的叶黄素酯具有光热稳定性好的特点，能起到良好的蓝光保护作用；欧洲的野生越橘富含丰富花青素，使得改善视力的效果更加显著；天然β-胡萝卜素来自于澳大利亚，天然纯净，有助改善眼睛干涩。健视佳越橘叶黄素三重的护眼精华，更全面呵护眼睛健康。
叶黄素哪个牌子好？只要看清挑选方法，擦亮眼睛好好辨别，挑到一个称心如意的产品so easy！
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